5個方法，快速緩解牙疼！

牙疼應該是大多數人都經歷過的痛。 印象很深的是：牙疼的時候， 好吃的東西擺在你面前， 你也只能垂涎一下， 看別人吃。 加上牙疼的時候， 牽動很多神經， 連頭也痛。 睡覺的時候尤其痛苦， 痛得翻來覆去都睡不著。 在平時上班， 幾乎少了一半精力去專心做事情， 因為剩下的一半注意力都放在牙疼上了。 那麼牙疼的時候， 到底應該怎麼辦呢？下面介紹五個能快速緩解牙疼的方法。

1、合穀穴按摩

合谷穴位於人手的大拇指與食指閉合時， 虎口肌肉鼓起的中央。 臨床上主要用於配合治療頭痛、齒痛、手指腫痛、痛經等病症。 所以合穀穴也被稱為“止痛穴”。 當然按摩合穀穴雖然能幫助快速緩解疼痛感， 但是並不能從根本上解決牙疼問題哦。

2、腳底按摩

通過足底按摩， 對足部反射區進行按揉刺激能夠幫助牙疼止疼。 牙疼其實跟疲勞、身體虛弱有很大關係， 按摩腳底可以使身體受到刺激，

3、鹽水漱口

食鹽中的氟有清熱消炎的作用， 加上鹽水本身就有止血的奇效， 所以用溫鹽水漱口能夠幫助牙疼快速止疼。 但在過程中一定要注意， 漱口的鹽水溫度不宜過高，

4、不要劇烈運動

劇烈的活動會增加牙齒承受的壓力， 且會使唾液的鹼性升高、細菌增生， 從而加重牙疼。 最好的辦法就是除了平時保證休息時間以外， 在牙疼時要避免劇烈的運動。

5、生薑水洗牙

將適量的生薑洗淨切片之後放入杯中， 加入開水沖泡幾分鐘即可。 可以先用熱姜水清洗牙齒， 然後再喝一杯生薑茶， 能有效保護牙齒和止疼， 特別是對於因為牙周炎、齲齒引起的牙疼。

另外， 平時要多注意保護牙齒， 少吃點零食， 特別是辛辣、太鹹等太刺激的食物。 要是疼的厲害， 千萬不要拖， 及時去看醫生。