膝蓋疼拔罐拔哪裡位置

膝蓋痛是比較多見的一種表現， 平時如果勞累， 走路時間長或者風濕等可能會出現膝蓋疼痛， 膝蓋疼痛要注意休息， 除了可以按摩或者針灸來改善外， 還可以用拔罐子來改善， 但拔的時候要注意位置， 人體不是什麼位置都可以拔罐子， 膝蓋疼拔罐拔哪裡位置？接下來我們來看看吧。

一.膝蓋疼拔罐管用嗎

膝蓋疼可以拔火罐的， 膝蓋疼多數是由於寒氣入侵引起的， 通過傳統的中醫拔火罐治療， 可以有效的把身體當中的寒氣吸走， 緩解膝蓋疼痛。

二.膝蓋疼拔罐拔哪裡位置

膝蓋疼拔罐可以嘗試拔血海、鶴頂、足三裡、陰陵泉、陽陵泉、豐隆、懸鐘、阿是穴等穴位， 吸拔的時間大概15分鐘左右。 拔罐對於許多的痛證都是很有用的。

三.秋冬季拔火罐注意事項

拔罐用途非常廣泛， 基本不受季節的影響， 但秋冬兩季天氣寒冷， 拔罐時脫衣服容易著涼， 要注意保暖。

季節偏燥， 一周拔兩次罐就夠了， 拔罐後3小時內不宜洗澡。 有心臟病、皮膚病、血液病、結核病、各種傳染病， 以及體質特別虛弱的老年人等最好慎用此法。

孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外， 血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血， 也不適宜;兒童也可以拔罐， 但次數和數量要比大人少。

四.膝關節疼痛的原因

1、膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年， 女性居多。 超重負荷是致病的主要原因。 膝關節會腫脹而疼痛， 有時活動關節會有摩擦音。 膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

2、體重過胖、飲食不當太肥胖的人， 膝蓋關節就得承受更多重量， 膝蓋遲早“報銷”。 像走上樓這般簡單的動作， 對膝蓋造成的壓力是平常的4倍!如果你的體重超重5公斤， 每次爬樓梯， 等於多扛了20公斤的“肥肉”!

3、如果患者出現膝關節出的韌帶損傷， 則這會引起膝關節疼痛。

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。 以這種損傷為例， 患者會有明確的外傷史， 膝關節內側疼痛、壓痛， 小腿被動外展時疼痛加劇， 膝內側有腫脹， 幾天後會出現瘀斑。 膝關節活動會受到限制。 >>膝關節炎怎樣更好預防?點擊此處， 即可諮詢

4、暖身不當或沒有暖身許多人運動時， 往往先做腿部伸展操， 殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。 運動時， 膝蓋得承受巨大壓力，

此外， 冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利於關節平順運轉。 突然開始或結束動作， 會撕裂圍繞在關節周圍的肌肉， 造成或加劇過度使用的傷害。

5、在我們生活中， 很多人都會運動， 而有些人運動之後卻出現膝關節疼痛的症狀， 這是因為運動的過度， 所導致的。 因此， 運動不能過量， 要適可而止。 如果疼痛太過嚴重的話， 那就趕緊送往醫院吧。