營養飲食

勾芡是什麼意思?

勾芡是在烹飪菜肴的時候常見的一種方法, 主要是指借助澱粉遇熱糊化的原理, 然後達到吸水粘附的效果, 既能夠保證菜品光滑潤潔, 同時還能夠使食材的一些味道充分的依附在菜品上面。 勾芡的時候, 一般都是菜肴接近出鍋的時候, 把調好的芡汁淋到鍋中, 這樣能夠使乳汁非常的濃郁, 增加湯汁的濃度, 改善色澤和味道, 是比較常見的中式做菜當中的一道手續。 澱粉的種類也比較多, 最常見的就是玉米澱粉, 土豆澱粉, 或者是紅薯澱粉。

澱粉性質

又叫團粉, 是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物。 烹調用的澱粉, 主要有綠豆澱粉, 馬鈴薯澱粉, 麥類澱粉, 菱、藕澱粉等。 澱粉不溶于水, 在和水加熱至60°C時, 則糊化成膠體溶液。 勾芡就是利用澱粉這種特性。

綠豆澱粉是最佳的澱粉, 一般很少使用。 它是由綠豆水漲磨碎, 沉澱而成, 它的特點是粘性足, 吸水性小, 色潔白而有光澤。

馬鈴薯澱粉是家庭一般常用的澱粉, 是由馬鈴薯磨碎, 揉洗、沉澱製成的, 特點是粘性足, 質地細膩, 色潔白, 光澤優於綠豆澱粉, 但吸水性差。

小麥澱粉是麥麩洗麵筋後沉澱而成或用麵粉製成, 特點是色白, 但光澤較差, 品質不如馬鈴薯粉, 勾芡後易沉澱。

甘薯澱粉特點是吸水能力強, 但粘性較差, 無光澤, 色暗紅帶黑, 由鮮薯磨碎, 揉洗, 沉澱而成。

此外還有玉米澱粉, 菱、藕澱粉, 荸薺澱粉等。

掌握濃度

芡汁的濃稀應根據菜肴的烹法、品質要求和風味而定。

1.濃芡, 芡汁濃稠, 可將主、輔料及調味品、湯汁粘合起來把原料裹住,

食用後盤底不留汁液, 濃芡適用於扒、爆菜使用。

2.糊芡, 此芡汁能使菜肴湯汁成為薄糊狀, 目的是將湯菜融合, 口味柔滑, 糊芡適於燴菜和調湯制羹。

3.流芡, 呈流體狀, 能使部分芡汁粘結在原料上, 一部分粘不住原料, 流芡宜於溜菜。

4.薄芡, 芡汁薄稀, 僅使湯汁略微變得稠些, 不必粘住原料, 一些清淡的口味菜肴使用此芡為主。