中醫常識

容易出汗中醫解釋

出汗在平時是很正常的現象, 出汗是一種人體的自我保護, 正常情況下, 身體出汗說明身體在排毒, 對于身體健康是非常有好處的, 但是不一定所有的出汗都是正常的, 大家在平時是需要學會辨別的, 有時候有些出汗很可能是患上大病的前兆, 中醫上講, 出汗是和人的五臟六腑有關系的。

容易出汗中醫的解釋是什么呢?

1、自汗

沒怎么活動無緣無故地出汗稱為自汗。 多因營衛不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起, 可見于外感六淫或內傷雜病, 前者多為實證, 后者多為虛證。 現代人的自汗, 多是心陰虛, 中成藥可以吃柏子養心丸。

2、盜汗

入睡后汗出異常, 醒后汗泄即止為特征的一種病征。 ——多因陰虛而致, 陰虛則陽亢, 陰不御陽, 津隨液為汗, 故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。 常見于肺結核浸潤期患者。 有很多小孩因陽氣足, 睡著后有輕微的盜汗,

屬正常現象。

3、多汗頭暈——低血糖。 早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。 此種情況可選擇隨身攜帶糖, 遇到出現癥狀的時候趕緊吃顆糖來緩解。

4、黃汗——肝膽濕熱。 有一些人出汗, 白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。 流黃汗的人往往肝膽濕熱,

肝火比較旺, 容易發脾氣。 因為肝火旺會引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高, 當其隨汗液排出體外時, 便可出現黃汗。

5、多汗消瘦——甲狀腺機能亢進。 甲亢會引起體重減輕、心跳很快或心率不齊、怕熱、餓得快, 吃得多等。 當然, 多汗也是它的一個表現, 對于這樣的情況就要注意情緒, 避免過于激動和亢奮。

6、手心、腳心出汗——血虛

診斷:若情緒緊張、激動或害怕, 手心或腳心就容易出汗, 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

每天餐后按揉腹部, 先順時針揉30圈, 再逆時針揉30圈。 另外, 要控制食量, 避免生冷食物, 以七八分飽為好。

7、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗, 中醫認為這是脾胃失和的表現, 說明體內的血液循環很慢,

氧氣運輸不順暢。

不要過度焦慮, 少吃油膩、生冷食物, 平時用黃芪、大棗泡水喝, 可以緩解癥狀。

8、額頭出汗——肝陽上亢

診斷:如果額頭常常出很多汗, 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議:平時盡量保持心境平和, 少生氣, 要保證充足睡眠,

否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用, 有平肝功效。