春天護膚獨家秘笈

 

1、注意飲食調節。 食品中有許多都有較好的美容作用。 如豌豆， 除了食用能補充人體的營養以外， 炒而嚼之， 可鍛煉面肌， 促進人體的血液迴圈和新陳代謝，

從而使面色紅潤、光滑。 同時， 將豌豆粉調鴨蛋清塗敷在面部， 還有去斑潤膚之功能。

2、化妝品也該“換季”了。 四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節， 容易出現失調的的現象。 冬季使用的滋潤護膚品， 應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜。 另外， 也不宜再用液體粉底， 而應改用幹濕兩用粉底， 以保持面部乾爽不膩， 避免沾住太多灰塵雜質。 晚間保養則應選用水質的保養品， 以讓皮膚充分休息。

3、注意皮膚的清潔。 每天至少要洗臉三次， 選用刺激性較小及香料含量少的香皂， 用溫水徹底清洗。 洗臉後可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品。 此外， 常沐浴對皮膚的保養也十分有效，

入浴時， 要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位皮膚， 浴後按摩臉及四肢， 可令皮膚飽滿， 關節靈活。 在溫熱洗澡水中加上少許醋， 洗浴後會感到格外地舒適。 將醋與甘油以5：1的比例混合後， 經常地擦用， 能使粗糙的皮膚變細嫩。

4、多飲水。 春季氣候乾燥特別注意要多飲水， 尤其是在臨睡前。 美容大師認為， 別小看了這一杯水， 它對肌膚是非常寶貴的。 因為當你睡覺時， 這一杯水便在你的細胞中迴圈被吸收， 使你的肌膚更加細嫩柔滑。 洗澡前飲一杯水美容。 肌膚缺少彈性的婦女， 最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣。 因為， 它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝， 使體內的細胞得到充足的水分， 使皮膚得到滋潤。

5、防曬必須從春天開始。

很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的。 春天雖無夏日的炎炎烈日， 實際上紫外線非常強烈， 只是因為皮膚的新陳代謝週期是28天， 故在4月底5月初接受了過強紫外線照射的皮膚， 卻要到6月份才出現曬斑。 因此， 防曬用品應從春天開始使用。 選用防曬品可根據個人的環境選取不同的防曬度產品。

6、你需要的是水不是油。 多風乾燥的春季， 很多人的皮膚都會緊繃繃地發幹。 於是， 人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚， 不想不僅解決不了問題， 有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒--脂肪粒。 這是因為春季是人體機能活躍的時候， 皮脂腺分泌旺盛， 皮膚其實並不缺油。 之所以感覺發幹是因為皮膚缺水。 因此， 您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

此外， 應注意生活要有規律。 避免過度緊張， 不要時常熬夜， 保持輕鬆愉快的心境。 這對皮膚的保健很重要。 只要我們重視對皮膚的保養， 即使在最易出現問題的春季， 也能使皮膚與春天一樣健康美麗。