營養飲食

家庭牛排醬汁做法

牛肉營養很豐富, 富含蛋白質、維生素等人體必需元素。 多吃牛肉可以起暖胃作用, 補氣益血。 人們常做的就是牛排, 因為它既美味又沒有失去牛肉原有的美味, 牛排上用的醬汁影響著牛排的美味程度, 醬汁不同, 口味就不同, 人們為了吃到自己喜歡的口味大多會選擇自己在家做, 下面推薦幾種大眾喜歡的幾種家庭牛排醬汁的做法, 希望對愛吃牛排的人有所幫助。

1、黑椒牛排汁

材料:洋蔥半個, 蒜兩三瓣, 黑胡椒粉一勺, 生抽一勺, 老抽半勺, 澱粉一勺半, 耗油一勺, 酒一勺, 雞精一勺。

做法:洋蔥和蒜, 切小塊, 加水放進榨汁機, 水大概沒過食材就好, 開始榨汁。 找個小鍋, 把上一步得到的洋蔥湯放到鍋裡, 不蓋蓋, 中火煮, 讓水分慢慢蒸發。 與此同時, 調調料, 把除了澱粉之外的輔料和黑胡椒全兌在一起, 攪勻, 然後倒進正冒泡的鍋裡。 用剛用的那個碗加澱粉一勺,

水少量, 調成勻漿備用。 等到鍋裡水蒸發的差不多了, 用勺一舀能感覺出是比較稠了, 加澱粉勻漿。 再熬一小會, 同時攪拌, 你會發現澱粉作用下醬汁變得更粘稠了, 關火即可。

2、蘑菇汁

材料:白菌片50g、蒜蓉5g、布朗少司250g、白蘭地酒少許、牛油少許。

做法:用牛油炒香蒜蓉,

再加入白菌片略炒一下。 攢白蘭地酒後加入布朗少司煮5分鐘, 再加入軟牛油即可。

3、香草黃油

材料:百里香20g, 海鹽2g, 蒜1瓣, 黃油200g。

做法:百里香洗淨, 用廚房紙巾徹底擦乾, 將葉片取下備用。 將百里香葉和蒜、海鹽一起放入石臼搗碎。 將室溫軟化後的黃油放入石臼中,

與香草混合均勻。 將香草黃油放在錫紙上整理成條狀, 包好後放入冰箱冷凍。 食用時, 直接取出室溫化凍即可。