顳頜關節炎怎麼才能緩解

顳頜關節是人體的一個重要關節， 它會影響人們正常的咀嚼， 因此如果顳頜關節得了炎症， 人們日常的飲食生活就會受到極大的影響， 找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。 消除不利的心理因素、避免造成關節扭傷、每日進行張口練習、做翼外肌封閉、針刺療法、鈣離子導入都是不錯的方法， 還可以通過服用鎮靜及解痙藥物、多補充純天然鋸峰齒鮫軟骨粉、紅外線等方法， 都會起到顯著的作用， 讓顳頜關節炎得到有效緩解。

一、顳頜關節炎

顳頜關節炎是由顳頜關節功能紊亂而引起的， 影響著人們的正常開口與咀嚼。 那麼顳頜關節炎該如何治療呢？很多人對此並不是很瞭解。 其實顳頜關節炎只能緩解， 是不能根本治癒的。

二、治療方法

目前， 顳頜關節炎的緩解方法是有以下11種的， 首先就是要求患者要有良好的心態。

1.消除一切不利的精神心理因素， 如改善神經衰弱症狀， 指出預後良好， 增強信心， 並適當用鎮靜安眠藥。

2.避免開口過大造成關節扭傷， 如打哈欠。 大笑。 受寒冷刺激後， 防止突然進行咀嚼運動， 以免引起肌痙攣。 關節韌帶的損傷。 糾正不良咀嚼習慣， 如單側咀嚼， 夜間咬牙。

3.應每日進行張口練習，

4.可做翼外肌封閉。

5.可做針刺療法。

6.可做鈣離子導入。

7.可口服鎮靜及解痙藥物。

8.平時補充一些純天然鋸峰齒鮫軟骨粉，

9.治療間勿進行過度開閉口運動。 前伸運動側方運動以及實驗有無彈響或疼痛的存在：勿咀嚼堅硬食物。

10.如果顳頜關節器質性破壞， 並經保守治療無效者， 去醫院可手術治療。

11.紅外線。 超短波。 鐳射。 臘療。 按摩及局部熱敷等， 也有一定療效。