營養飲食

鳳梨泡芙的做法是什麼?

泡芙是一種西式的休閒食物, 奶油泡芙、抹茶泡芙大家吃多了。 今天小編介紹一種水果泡芙-鳳梨泡芙。 製作起來和普通的泡芙差不多, 只是內陷有所不同。 泡芙做法雖然並不難, 可是要想做好就需要一些技巧。 下面小編來介紹一下, 怎樣做鳳梨泡芙才會做的不僅賣相好而且營養也不流失。

材料

1.高筋麵粉100公克, 細砂糖60公克, 奶油50公克,

.鳳梨餡適量

鳳梨、黃油30g、糖20g、低粉38g。

將菠皮材料全部混合後, 放入冰箱冷藏備用。 要用時就切成這樣一片片。

先將泡芙的黃油和水加入少許的鹽和少許的糖煮沸, 離火加入低粉拌成團, 再放上火上攪拌到鍋底部出現一層薄膜才算好。

離火後, 分三次加入蛋液, 攪拌成提起打蛋器出現倒三角為好。

烤紙折成這樣一格格的, 方便一定的距離。

在烤紙上擠上泡芙糊, 在每個糊上放一片鳳梨皮。

烤箱預熱210度, 上下火中層210度烤10-15分鐘至泡芙充分膨脹,

轉180度烤20-30分鐘至熟透定型, 中間儘量不要打開爐門。

成品, 最後擠入卡仕達醬即可。

表皮酥脆。

小貼士

火力根據上色程度來調節。

大家都知道鳳梨對人體的好處。 鳳梨是一種熱帶水果可以有效降低心腦血管、糖尿病、高血壓以及癌症等疾病的發病率。 是一種營養價值比較高的水果。 因此小編推薦的這款, 既可以吃出健康而且用泡芙來製作又美觀。 是一個不錯的休閒小吃。