營養飲食

高壓鍋煮紅豆粥要多久

紅豆粥營養價值和藥用價值都很高, 可是在煮紅豆粥的時候大家一定要注意, 由於紅豆十分的驚異, 因此煮紅豆粥的過程中需要長時間的煮, 才容易將紅豆煮軟煮爛。 而想要快速煮紅豆粥的話, 就可以使用高壓鍋這一家用電器來煮, 因為這可以讓煮紅豆粥的時間縮短, 但是使用高壓鍋煮紅豆又需要多久呢?

紅豆薏米粥高壓鍋壓多久

高壓鍋煮紅豆薏米粥時間一般只需30—40分鐘左右。 而一般的煮制法, 除了需事先浸泡外, 煮熟一般要熬1-2個小時。

當然, 可能不同品牌, 不同功率, 不同功能的電鍋, 具體的燉煮時間不盡相同的, 但只要選擇自家高壓鍋的燉粥檔一般就能直接燉好。 注意不要放氣開蓋, 而是自行慢慢洩氣, 再開蓋。

用高壓鍋煮紅豆薏米粥可以不泡

一般來說, 紅豆薏米難以煮爛, 我們是要求事先浸泡的。 但是, 若用的是高壓鍋的話, 可以不泡。 高壓鍋煮紅豆薏米時壓力會上升, 在高壓之下燉煮溫度高於通常的100攝氏度, 並且煮好之後還有一個放氣悶的時間, 即使不浸泡也能煮爛。

高壓鍋煮紅豆薏米粥的做法

食材:100克薏米, 100克赤小豆

做法:

1、將100克薏米放在乾淨的炒鍋中, 小火翻炒, 炒到出現發黃和香味即可。

2、將100克赤小豆洗乾淨, 倒入高壓鍋中, 將薏米也倒入其中。

3、加入適量的清水, 檢查橡皮圈, 蓋緊蓋子, 選擇粥湯類, 開始燉煮。

4、煮好後不要用放氣閥放氣的方式, 讓其自然洩氣, 開蓋即食。