游泳時怎樣防止耳朵進水?

2014-07-12

很多人喜愛游泳，可是也遇到一些麻煩，比如：游泳時難免鑽進水裡，這時連帶著耳朵也進水，那是相當的難受。我們該做什麼防止耳朵進水呢?

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，

就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

誤區2

經常游泳的寶寶更聰明

“多運動能提高寶寶的神經系統發育，因此經常游泳的寶寶比不游泳的寶寶更聰明。 ”如今，因為很多廣告宣傳的緣故，很多家長都覺得，為了寶寶更聰明、身體更棒，一定要堅持讓寶寶游泳，否則，似乎就比其他孩子差了一截。

專家建議：早產兒或體重小於2000克的嬰兒不宜游泳

游泳對寶寶身體協調有益，但並不能說游泳的寶寶就絕對比不游泳的寶寶聰明。

新生兒游泳是通過在特定的水溫下，讓溫和、良好的水刺激皮膚，

通過感覺器官傳導中樞神經系統產生良好的生理效應，讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉，增加肺活量，增強免疫系統功能。適當游泳可以提高寶寶的免疫力，增加其肺活量，幫助消化，促進睡眠，穩定情緒。但聰不聰明應該跟遊不游泳沒有直接關係。

另外，並非所有嬰兒都適宜游泳。閆安平介紹，一般對於早產兒或低體重兒，如體重小於2000克的嬰兒，不提倡讓其進行游泳這一運動。此外，患有濕疹、心臟病、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，也不建議下水游泳，如果想游，也應等這些健康隱患消除後，再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池游泳。