營養飲食

鯉鯽魚與鯽魚區別

鯉魚和鯽魚的分辨方法不是很多, 而且這兩種魚類外形比較相近, 但是鯉魚的體型有些偏大, 而鯽魚較小。 鯉魚的背面為青褐色。 平時我們買魚的時候, 賣魚的人都知道鯽魚和鯉魚的區別, 我們只要想找到我們想要的那一種魚類就可以了, 自己在家做的時候差別也不是很大。

鯽魚簡介

鯽魚又叫鯽爪子、鮒魚。 鯽魚含豐富的蛋白質, 並含有鈣離子、磷離子、鐵離子等多種礦物質, 維生素B1、煙酸、維生素B12等成分, 而脂肪、碳水化合物含量小。

區分鯉魚與鯽魚的方法:

1.鯉魚有青鯉、紅鯉、錦鯉之分。 鯽魚只有鯽爪子和鮒魚之稱。 人們見得多的是青鯉, 因為和鯽魚非常相似, 所以大家會問起, 怎麼區分這兩種魚。

2.一般來說, 鯉魚的體型稍大, 鯽魚較小。 鯉魚的兩側扁平, 腹部圓潤, 背部在背鯺前稍微隆起, 魚的背面為灰黑色, 側線下方為近於黃色, 側線下方為近於黃色、黑色, 腹部為白色、背鯺微黑。

3.鯽魚的體背面為青褐色, 腹面為銀灰色, 各鯺條均為灰白色, 區分鯉魚、鯽魚的最重要的一點是須。 鯉魚嘴部有4根須, 吻須一對, 頜須比吻須長兩倍。

4.而鯽魚則無須, 可以通過記住——長條4須鯉, 扁寬無須鯽。 用這個俗語可以輕鬆的幫你確認鯉魚和鯽魚。

鯽魚的食療功效:

1鯽魚具有益氣健脾、利尿消腫、清熱解毒、通絡下乳、理疝氣的作用, 可以用於脾胃氣冷、食欲不疵振、消化不良、嘔吐、乳少、消渴飲水、小腸疵氣等症。

2鯽魚對於慢性腎小球腎炎水腫和營養不良性水腫等病症, 有較好的調補和治療作用。

3鯽魚可以補氣血, 暖胃。

注意事項

肺陰虛患者儘量不要吃