哺乳期不能吃什麼水果呢？

其實在哺乳期的時候， 建議媽媽們可以多吃一些水果， 因為很多的水果可以幫助自己預防便秘， 又能夠更好的補充所需的一些營養物質和維生素， 但是哺乳期並不是所有的水果都適合吃， 所以哺乳期的媽媽要瞭解， 哺乳期真不適合的幾種水果。

首先在哺乳期的時候不要吃芒果， 芒果是很多人的最愛， 但是因為芒果當中含有致敏性蛋白果膠等這些成分， 很多人食用之後還可能會出現過敏的反應， 如果在哺乳期的時候， 媽媽經常吃芒果， 很容易導致這些致敏性的物質， 以乳汁形式傳給寶寶， 導致寶寶出現過敏症狀， 甚至還容易發熱毒， 而患上濕疹膽黃。

其次就是哺乳期不適合吃西瓜， 可能很多人都會覺得西瓜清熱解暑沒什麼問題， 尤其是在夏季的時候是比較好的一種水果， 可以起到清熱解暑， 去煩的功效以及作用， 但是因為是在哺乳期，

再者就是我們所熟悉的荔枝， 荔枝能夠更好的幫助我們增強身體的免疫力抵抗力， 但是荔枝是比較熱性的水果， 如果說哺乳期的時候， 媽媽們過多的吃荔枝， 很容易引起上火， 從而導致便秘或者是其他不適的問題發生， 而寶寶也會因為乳汁吸入變得煩躁不安， 誘發濕疹。