營養飲食

櫻花茶的功效與禁忌有哪些

櫻花茶也是一種茶飲, 主要就是將櫻花作為原料而泡製成的, 其實它的功效作用也是比較高的, 對於一些減肥的人來講是有一定的減肥效果, 而且還可以幫助我們美容養顏, 收緊皮膚的毛孔, 讓皮膚變得更加的白皙透亮, 還有很好的祛痘作用, 但是要注意氣鬱者是不適合飲用的。

一、減肥

1、櫻花不僅是一種欣賞品, 還可以用來沖泡茶飲, 大家可以準備一些櫻花的花瓣, 加水浸泡即可, 這種沖泡方法可以最大程度地保留櫻花的香味及形狀。 櫻花茶的口感和紅茶相似, 但又有其特殊的清香味。 櫻花也可以和綠茶一起沖泡飲用。 那櫻花減肥茶有用嗎?答案是肯定的, 櫻花茶的確具有一定的減肥效果。

2、櫻花茶的瘦身效果很不錯, 也不會對身體產生副作用, 所以產後需要母乳餵養的媽媽同樣適合飲用。 櫻花的花瓣加入熱水後, 會慢慢展開, 漂浮在水面上,

完全打開後就可以喝了。 聞著櫻花特有的芬芳, 看著美麗的櫻花, 心中頓覺愉悅, 想到可以減肥, 幸福感更加不可言喻了。

二、美容護膚

常食櫻花具能起到收縮毛孔, 平衡皮膚水油平衡的功效, 其中櫻葉黃酮能起到保持肌膚彈性的作用。

三、提亮膚色

櫻花中的櫻花酵素能起到嫩膚, 祛痘, 增亮膚色的的作用, 常食櫻花對皮膚有很好的保健功效。

四、禁忌

氣鬱者不宜服用櫻花。