營養飲食

雞湯面的做法大全有哪些?

雞湯面可以給我們帶來非常營養美味的享受, 尤其是在生活當中經常喜歡吃面的朋友來說, 煮雞湯面是比較好的, 其中就包括雞湯的熬煮, 還有麵食的選擇, 所以我們應該注意瞭解正確的做法。

1、雞湯

雞湯面最重要的就是雞湯。 最好的雞就是土母雞, 母雞湯有補虛的功效, 能有效的治療感冒, 而土雞比飼料雞更具有營養。 把雞清理乾淨, 把雞放到鍋裡, 倒水直到把雞全部淹沒, 大火燒開, 然後小火燉1小時即可。 燉的時候可根據自己的口味放些大料, 蔥段, 姜段和花椒等調味品, 如果有現成的燉肉料包也可以放一包, 味道會明顯提高。 雞燉好後撈在碗裡晾涼, 戴上一次性手套將雞肉用手撕成小片狀, 再放回雞湯中。

2、面

面的種類有很多。 一般的掛麵就可以, 當然手工擀出來的面味道會更好。 把面放到水中煮, 等到煮開後往鍋裡澆上一小碗水, 往里加點菠菜葉, 再煮到水開就可以了。 有人喜歡將面過下冷水, 這樣的口感就會更好一些。

3、成品

將面撈出, 再將雞湯在面上, 一碗香噴噴的[1] 雞湯面就完工了。 可以根據自己的口味加些鹽。

4、功能

冬天吃雞湯面最美味了, 有進補的效果。