營養飲食

鹹魚是什麼意思

人的一生會接觸到很多奇奇怪怪的事物, 而至今還有很多謎團等著我們人類去探索, 去尋找答案。 而我們所吃的食物也是如此, 世界上的美食是嘗不盡的, 而且根據每個人的口味愛好不同, 有些人喜歡吃口味比較重的, 有些人就喜歡吃口味比較清淡的。 所以美食在不同人的腦中有著不同的定義。

而醃製品在我們的生活中卻很常見, 有醃制的臘腸, 有醃制的鹹魚, 有醃制的各種小菜, 當然這些醃製品的味道都很不錯, 不過其中含有的亞硝酸鹽也不少, 如果長期吃這些醃製品的話對人體也是會造成一定影響的。

鹹魚是以鹽醃漬後, 曬乾的魚。 以前因為沒有低溫保鮮技術, 魚很容易腐爛。 因此世界各地沿海的漁民都有以此方法保存魚。 在中國古代, 鹹魚稱作"鮑魚", 並有"鮑魚之肆"此一成語(此非現在作為名貴海產的鮑魚)。 鹹魚種類非常多,

有以大條魚醃成的, 也有以小魚醃的。 以前中國的鹹魚是貧苦人家吃的食物(林子祥的歌曲一句──"鹹魚白菜也好好味"是貧窮生活的鮮活反映)。 但是, 現在某些名貴鹹魚的售價並不便宜。 廣東鹹魚中以馬友著名, 是梅香鹹魚的一種, 有濃烈而特別的氣味。 廣東特色菜肴鹹魚雞粒炒飯便是以此製作。 鹹魚作為醃制食物, 是導致鼻咽癌的主要原因。

很多人, 在食用的時候都會擔心吃鹹貨, 會對身體不好, 特別是特別容易增加患癌的風險。 這是因為咸貨中含大量二甲基亞硝酸鹽, 進入人體以後, 這種物質能夠很快代謝轉化成致癌性極強的二甲基硝胺。

另外根據研究證明, 在10歲前開始常吃鹹魚的兒童, 成年後患癌症的危險性比一般人高30倍。

同時鹹貨本身含有雪卡毒素, 該毒素極易引起人體食物中毒, 對健康有著很大的隱藏危害。

還需要注意, 兒童和孕婦如果經常吃鹹魚的話, 對身體是有很大傷害的。 鹹魚中含有的鹽分比我們一般吃的食物中攝取的鹽分要多得多, 所以對此我們一定要適量食用。 不要因為自己對醃製品喜愛, 就常常吃鹹貨。 希望以上內容能夠説明到大家, 同時各位也要為自己的健康著想。