營養飲食

鹵水羊肚的做法大全

鹵水羊肚是屬於一種傳統的特色美食, 是用鹵的方式來進行製作的, 鹵水羊肚的口感風味獨特, 而且營養價值豐富, 製作簡單, 鹵水的方式也有很多種, 不同的鹵水方法會做出不一樣的口感, 可以將羊肚清洗乾淨後煮熟, 浸泡在鹵水當中即可。

做法

1、羊肚洗淨, 放入清水鍋中燒30分鐘, 取出洗淨, 瀝幹。

2、鹵水燒滾後放羊肚, 用小火煮2小時, 取出, 改刀裝盤即成。

做法二

食材;主料;羊肚1副

輔料;糖適量, 鹽適量, 料酒適量, 老抽適量, 老鹵適量, 薑適量, 蔥適量, 香葉適量, 八角適量, 桂皮適量, 雞精適量, 胡椒粉適量, 麵粉適量, 紅棗3個

步驟

準備好食材

羊肚用清水浸泡一下, 撈出, 撒一把麵粉, 揉幾分鐘, 洗去粘液,

用清水漂淨, 再撒些麵粉揉幾下漂淨--反復3-4次,

翻一面也這樣清洗, 然後把裡面的一些髒膜撕去, 直到沒有異味。

炒鍋裡放入半鍋清水, 加些料酒, 薑, 蔥, 放入羊肚煮5分鐘, 撈出漂淨。

老鹵水煮開,

加些蔥, 薑, 八角, 桂皮, 香葉, 紅棗, 老抽, 糖等煮開,

放入羊肚

大火煮開後, 用小火燉90分鐘, 燉的過程中要常常翻一面再煮, 防止沾鍋底。

加些胡椒粉, 鹽, 雞精煮開, 關火後, 等自然冷卻後撈出,

切片裝盤即可上桌。