吃雞爪會胖嗎？

在平時的時候很多年輕的朋友都比較喜歡， 我們知道雞爪子裡面富含有豐富的膠原蛋白， 入口是一口滿滿的膠原蛋白， 雞爪子在平時最好是做得酥爛一些， 這樣吃的時候口感才會更好， 而且骨頭在吃的時候也會比較方便一些， 吃雞爪子不用擔心會胖， 而且還能減肥。

材料及做法：

1。 大成雞爪子8個， 洗淨， 剪指甲， 斬斷。

2。 水煮， 水裡面放料酒、鹽、花椒、蔥、薑， 煮大概8-10分鐘。

3。 將煮好的雞爪子迅速放冰水裡面冰鎮， 這樣才脆哦。 然後將雞爪子上的粘液洗淨， 我直接過涼水， 一邊冰鎮一邊洗， 一定洗淨哦， 要麼淹泡的時候湯就混了。

4。 將買來的泡椒(我大菜市買的， 超市， 調料的地方都有賣哈)我放了200G連湯帶水的、薑片， 花椒粒、雞精、鹽、糖、醋調成淹泡汁(還有可以加一點高度數白酒， 一點都不腥了， 這次我沒放)， 口味自己可以先嘗嘗， 最好調重一點， 這樣才進味， 如果想辣一點可以把泡椒切開。 吃泡椒鳳爪會胖嗎從這裡就看得出， 雞爪沒有脂肪， 怎麼胖呢?

5。 將洗淨的雞爪子放到淹泡汁裡面， 汁要摸過爪子阿， 放冰箱， 一宿就可以吃了。

現在大家知道吃泡椒鳳爪會胖嗎了吧?它含有如此豐富的膠原蛋白， 多吃了不但不會發胖， 而且還有美白皮膚的作用。 如果你的皮膚暗淡發黃， 建議可以多吃一點泡椒鳳爪， 這樣就可以輕鬆瘦身了。 它不但不會讓你胖起來， 還有減肥瘦身的作用呢。 是款不錯的減肥食物！