胃病可以吃梨嗎

生活中我們都知道吃梨有很多的好處的， 它有不錯的止咳潤肺的效果， 而且維生素和礦物質元素含量也非常的豐富， 那麼胃病患者能吃梨子嗎？

腸胃不好不能吃梨

由於梨性偏寒， 而且含有大量果酸， 是傷胃的水果之一， 腸胃不好的人最好不要吃生冷的東西， 所以生梨要少吃， 會加重腸胃的負擔， 對腸胃造成損傷， 腸胃不好的人可多食性溫的食物。

胃炎和胃潰瘍患者平時的飲食該特別注意，

如果實在是想吃梨， 那就適量吃一些熟梨， 梨弄熟寒性會降低， 而且熟梨更好消化， 可加入紅棗銀耳等熬成湯來食用。

一、養成良好的生活習慣：少吃多餐， 飯只吃七份飽。 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少。 忌暴飲暴食。

二、改變飲食習慣：按時就餐， 坐著吃飯不要站立或蹲著。 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物， 不飲酒， 少飲濃茶、咖啡等。 多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症， 建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。 飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。 完畢搓熱雙手按摩小腹。