水果蔬菜榨汁食譜大全有哪些

我們很多人一日三餐都離不開各種飲品吧， 也有很多家庭會做粥， 這已經成為了很多家庭必備的習慣， 很多家庭都只是喝一些雞蛋湯， 雞蛋湯雖然說非常有營養， 但是很多天都喝雞蛋湯難免就會喝膩了， 那麼有什麼新的花樣嗎？水果蔬菜榨汁是一個不錯的選擇， 水果蔬菜榨汁可能大家還不是很瞭解， 做法簡單， 而且對我們的身體具有非常大的好處， 可能大家對於馬蹄糖水的方法還不是很熟悉， 下面就讓我們一起來瞭解一下水果蔬菜榨汁食譜的做法！

做法一：

材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆

做法：

1、材料洗淨， 李子不必削皮、去核、切成四塊， 檸檬削皮、果肉切塊。

2、材料分別放入果汁機中打成純汁。

3、四種純汁攪拌均勻後， 室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

做法二：

材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片

做法：

1、材料洗淨， 奇異果削皮、切成四塊， 蘋果不必削皮、去核切塊。

2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎， 再加入奇異果、蘋果一起打成汁。

3、攪拌均勻後， 室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。

做法三：

材料：橘子3顆、胡蘿蔔1根

做法：

1、洗淨材料， 橘子去皮， 剝成小瓣。

2、胡蘿蔔洗淨， 去頭尾、縱切成長條， 放入榨汁機中榨純汁。

3、橘子放入果汁機中打成汁， 加入胡蘿蔔， 攪拌均勻後即可飲用。

以上內容為我們介紹了水果蔬菜榨汁食譜的做法， 我相信我們大家都可以試著去做一做， 我們也可能看出來了， 水果蔬菜榨汁食譜是非常簡單的， 只要我們用心去做， 就一定能做出美味的水果蔬菜榨汁的！