喝酒喝多了怎么辦

每逢佳節， 走親訪友是每一個人或多或少都會做的事情， 當然， 在這中我們當然是免不了飽餐一頓， 美酒一杯， 而酒也漸漸成為了宴席上的主角。 除了在佳節上的聚會以外， 在我們平時的工作之中， 每當見客戶、公司周年慶、還是其他大大小小的宴會上， 酒的身影是無處不在的。

酒喝多了會傷身， 相信很多人都會知道。 但是我們有時候確不能不喝， 很多時候如果我們不喝相當于不給主人家面子， 可是喝多了又對我們身體不好， 下面， 我們來了解一下， 當我們喝酒喝多了怎么辦。

一， 茶：古代醫書中就有茶能解酒的記載。 茶能解酒有多方面的原因。 (1)茶能利尿;喝茶能夠加快腎臟的代謝， 促使酒精從尿液排出， 從而減少酒精在體內存留的時間， 減少酒精對身體的傷害。 (2)茶能解毒;茶性涼， 能解各種熱毒， 而酒性熱， 飲酒過量也會有煩熱等癥狀， 茶的涼性能夠化解酒的熱毒。

(3)茶能刺激肝臟代謝;肝臟是酒精代謝的中心， 酒精在這里在各種酶的作用下代謝成為對身體無毒的物質， 茶能使肝臟的代謝加快， 使酒精更快地被分解， 減少酒精對身體的毒害。 (4)茶能提神。 酒精對大腦和神經也有毒害作用， 過量飲酒會出現頭昏腦脹、頭暈等癥狀， 而茶提神醒腦， 能夠很好的緩解這些癥狀， 從而減輕飲酒過量帶來的不適。

二， 蔬菜汁：過量飲酒對肝的危害最大， 肝在五色為青， 綠色蔬菜大多是對肝有益的。 蔬菜中富含維生素、礦物質， 尤其是維生素C， 這些營養成分可以加快肝臟的代謝解毒， 并能起到保護肝臟的作用， 因此喝點蔬菜汁能夠減輕酒后的不適感。 蔬菜大多性涼， 對飲酒之后造成的煩熱非常有很好的療效。

蘿卜汁、菠菜汁、藕汁、芹菜汁、冬瓜汁等都很適合酒后飲用。

三， 果汁：同蔬菜一樣， 水果中也含有豐富的維生素和礦物質， 酒后喝點果汁或者吃點多汁的水果都有利于醒酒。 李子性涼， 是肝之果， 適量食用有益肝臟， 酒后喝李子汁能減少酒對肝的傷害;西瓜性寒， 被稱為“天生白虎湯”， 能去煩熱， 止渴， 并有利尿作用， 可以用于酒后煩熱口渴， 西瓜的利尿作用能加快酒精從尿液排出， 減少對身體的危害;梨， 性涼， 能潤肺清心， 止咳， 利尿， 解瘡毒、酒毒;甘蔗， 味甘性平， 《本草綱目》中說， 甘蔗“利大小腸， 消痰止渴， 除心胸煩熱， 解酒毒”。 除此之外， 蘋果、葡萄、草莓等許多水果都可以幫助解酒。

四， 薄荷茶：薄荷味辛性涼，

有提神醒腦的功效， 對飲酒造成的煩熱、頭痛、頭暈等癥都非常有效。 如果沒有薄荷， 可以含一塊薄荷糖， 因為薄荷醇是薄荷的主要有效成分， 而薄荷糖的原料之一正是薄荷醇， 所以嘴里含一塊薄荷糖跟喝薄荷茶一樣有提神醒腦的效果。

五， 葛花：即豆科植物葛的花， 歷來是醒酒良藥， 有“千杯不醉葛藤花”之說， 是醒酒名方“葛花解酒湯”的主要成分。 用葛花泡茶飲用也有醒酒的作用。

以上就是當喝酒喝多的時候， 我們可以用上面的方法地行解酒， 當然， 如果我們能不喝的盡量不喝， 能少喝的也不要多喝， 更重要的一點的， 當我們喝了酒， 無論是多還是少都不要開車， 以免害人害己。