櫻桃會引起便秘嗎 便秘能吃櫻桃嗎

櫻桃會引起便秘嗎

一般不會， 櫻桃是一種十分受歡迎的水果， 但對於肝火旺盛的人來說如果櫻桃吃多了可能會加重病症，

從而就有可能會引起便秘， 所以不管吃什麼食物， 適量才是最好的。

櫻桃對於正常人來說， 一般是不會引起便秘的症狀的， 但是對於肝火旺盛的患者來說， 櫻桃性溫， 容易加重患者的火性， 如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話， 會造成嚴重的津液喪失， 從而造成便秘的症狀， 所以吃櫻桃後要多飲用水， 補充津液， 避免便秘！

按照中醫的說法,櫻桃屬於溫性水果,吃太多容易上火。 尤其是陰虛火旺、大便乾燥、口臭,流鼻血和患熱病者不宜食用。 如果產生便秘， 也要查找其他原因造成的便秘， 必要時到內科檢查確定原因， 不要吃辛辣等刺激性食物， 不要久坐等。

便秘能吃櫻桃嗎

可以。

為水果， 櫻桃是沒有不良反應的， 大眾都可以食用。 便秘患者能食用櫻桃是因為它具有通便的功效。 所以， 便秘患者能食用櫻桃。 如果有便秘的情況可以經常對腹部進行順時針按摩。 另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。 平時少吃油炸食品， 多吃水果、蔬菜、粗纖維的食物， 要注意運動。

便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型， 採用綜合治療， 包括一般生活治療、藥物治療、生物回饋訓練和手術治療， 以恢復正常排便生理。 重視生活治療， 加強對患者的教育， 採取合理的飲食習慣， 如增加膳食纖維含量， 增加飲水量以加強對結腸的刺激， 並養成良好的排便習慣， 如晨起排便、有便意及時排便， 避免用力排便， 同時應增加活動。 治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態， 這些對獲得有效治療均極為重要。

便秘吃什麼水果好

1、香蕉

說到治療便秘， 香蕉是其中最具有代表性的水果， 研究發現香蕉中的營養價值很高， 除了含有大量的碳水化合物之外， 同時還含有大量的膳食纖維， 一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克， 而香蕉則達3.1克。 香蕉之所以具有治療便秘的作用， 就是由於在香蕉中含有大量的膳食纖維， 這種物質能在腸道中吸收水分， 使大便膨脹從而促進腸蠕動而排便。

2、柚子

柚子除了具有常見的行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等功效之外，

治便秘也是它的作用之一。 柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果， 特別是其中所含有維生素C含量更為豐富， 是檸檬和柳丁的3倍。 而且在柚子中還含有大量的鈣質， 其含量更是比蘋果、梨， 香蕉等水果多10倍。

3、柿子

柿子皮薄色鮮， 味道甜美， 是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。 柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。 如果寶寶肺熱咳嗽或大便乾燥， 吃些柿子則有助於改善症狀。

4、火龍果

火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 寶寶便秘時吃火龍穀具有清火通便的作用。