楊桃副作用

說到楊桃的副作用， 相信知道的人並不多， 這主要的原因就是楊桃在我們的日常生活裡面很少見， 所以， 一般人都是沒有吃過楊桃的， 也不知道楊桃的味道， 當然也不會知道楊桃的副作用。 但是相信很多人通過各種管道對於楊桃應該做過瞭解的， 瞭解過楊桃的人就會發現， 楊桃的功效和作用是很多的。

在我國的一些地區， 楊桃是很常見的， 所以那裡的人們， 基本都是知道楊桃的食用方法、楊桃的功效和作用以及楊桃的副作用的。 但是對於我國大部分地區的人來說， 上面提及的這些方面基本上都是不知道的。 所以， 下面就來介紹下楊桃以及楊桃的副作用。

楊桃,別名：五斂子， 陽桃， 洋桃， 三廉子等， 被子植物門， 五斂子屬。 是一種產於熱帶亞熱帶的水果， 具有非常高的營養價值。

楊桃又分為酸楊桃和甜楊桃兩大類。 酸楊桃果實大而酸， 俗稱“三稔”，

楊桃是常綠小喬木或灌木， 漿果一年四季交替互生， 但品質以7月開花， 秋分果熟的為最佳， 產量也最高。 中秋前後為楊桃的旺產期。 少吃楊桃是有很多好處的。

吃楊桃的好處如下：

1．補充營養　楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等， 是人體生命活動的重要物質， 常食之， 可補充機體營養， 增強機體的抗病能力。

2．利小便， 解酒毒， 生津止渴　楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富， 且果汁充沛， 能迅速補充人體的水分而止渴， 並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

3．和中消食　楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，

4．清熱利咽　楊桃果實中含有大量的揮發性成份

楊桃副作用表現為：楊桃鮮果， 性稍寒， 多食易使致脾胃濕寒， 便溏泄瀉， 有礙食欲及消化吸收。 若為食療目的， 無論食生果或飲汁， 最好不要冰涼及加冰飲食。

通過上面文章關於楊桃的詳細介紹， 我們得以知道， 原來新鮮的楊桃是具有如此多的作用和功效的， 而且這些相關的楊桃的作用和功效都是對人體非常好的。 但是正如題目中所提及的那樣， 楊桃是存在一定的副作用的。 楊桃的副作用通常表現為：楊桃性寒， 所以腸胃不好的人們最好要少吃。