葛根粉紅茶飲 健康又養生
紅茶健康茶飲方
(1)香蕉紅茶――作糖尿病食療
飲料取紅茶葉3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料(1人用)。 製作時, 先在鍋中加入水,
(2)紅葡萄酒紅茶――治失眠症
取紅茶葉(錫蘭紅茶或印度阿薩姆紅茶)約3克、水140毫升、紅葡萄酒適量和白砂糖適量作原料。 具體操作方法是:預先將茶壺和茶杯溫熱, 在茶壺中放入紅茶葉, 接著注入煮沸的開水, 然後蓋上蓋子, 燜約2分鐘, 最後在茶杯中放入紅葡萄酒, 也可根據需要放入適量白砂糖, 再在其中用濾茶網慢慢地濾注上述茶壺中泡好的紅茶, 充分將其攪拌, 如此即成紅葡萄酒紅茶。
(3)桂皮紅茶――治療頭痛
取紅茶葉約3克、水140毫升、桂皮粉少許和桂皮枝一根作原材料(1人用)。 製作時, 預先將茶壺和茶杯溫熱, 接著在茶壺中放入紅茶葉, 然後加入煮沸的開水和桂皮粉, 再蓋上蓋子, 燜約2分鐘。 最後在茶杯中用濾茶網濾注前面製作好的茶, 並用桂皮枝攪拌混勻, 如此即成桂皮紅茶。 飲用時可直接將該茶喝服。
(4)葛根粉紅茶――祛除風邪
葛根粉本身有抗感冒病毒的功效, 也比較黏稠, 所以不容易涼, 喝到最後仍然是熱茶。 喝熱飲料, 進而提高各臟器的功能。 因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張, 喝點葛根粉紅茶能起到幫助身體放鬆的作用。 白色的葛根粉很像杏仁露, 用開水才能充分使之溶解, 變成半透明的糊狀。