吃完麻辣燙應該吃什麼好

隨著社會主義的發展， 食物的種類也變得越來越豐富， 有些小吃總是變著花樣的來吸引我們的注意， 麻辣燙就是其中一種。 它是我們在生活中非常常見的小吃， ， 也是深受大多數人們喜愛的食物。 但是麻辣燙吃多了也不好， 可能會上火， 所以我們要對它有所瞭解， 那麼吃完麻辣燙應該吃什麼好?

多吃一些比較降火的水果啊， 比如像梨啊， 西瓜啊都是比較降火的水果。

還有飲料就喝王老吉吧， 真的很降火的， 要不簡單一點就是去藥店買些野菊花和枸杞泡水喝， 煮著喝也可以， 不但很降火而且還有清肝明目的作用， 價錢也很便宜。 因為這些都是比較偏寒的東西， 一定不能多吃。

麻辣燙不宜多吃(不是不能吃)， 一星期兩次最多了， 不然可能危害到健康。

受利益驅使， 不少攤販或海產品零售商為了使海產品看上去新鮮、保存時間長， 常常會使用國家禁用的工業堿、福馬林發泡。

據瞭解， 工業堿價格比食用堿低， 但含有大量對人體有害的雜質。 而福馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用於標本製作防腐、定形)， 由於能使海產品保持原來的新鮮狀態， 並加強了韌性， 給人以新鮮質優的感覺， 故商販常用其浸泡海產品。 其實， 福馬林的毒性相當大， 食用後容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變， 大量食用或經常食用被福馬林浸泡的海產品， 會損傷人體的肝臟， 甚至誘發癌變。

通常， 用福馬林泡過的海產品除了韌性較大外， 還可聞到一絲刺鼻的氣味， 小商販給魷魚串塗抹上麻辣調味品後便將這些異味掩蓋了， 所以不易被人察覺。 因此， 建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強自我保護意識。

麻辣燙的口味以辛辣為主， 雖然能很好地刺激食欲， 但同時由於過熱過辣過於油膩， 對腸胃刺激很大， 過多食用有可能導致腸胃出現問題， 根本不像某些女性朋友想像的那樣可以減肥。 麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美， 但也暗藏傷害。

街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋， 如果沒有燒開、燙熟， 病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死， 食用後容易引起消化道疾病。

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度， 太燙的食物會損傷黏膜， 導致急性食道炎和急性胃炎。

麻辣燙太濃太辣， 成分過於肥膩， 容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。

看了上述對於吃完麻辣燙應該吃什麼好的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。

吃完麻辣燙應該吃些降火的食物， 像水果那些就行。 我們要正確認識和掌握這方面的知識， 為自身的身體健康提供保障， 千萬不要亂吃東西。 少吃麻辣燙。