喝了四物湯，月經隔天就來了？

四物湯自古便被譽為“婦人病的聖藥”， 寒冷的冬天來一碗熱呼呼的四物湯， 不但能調理月經還能暖身。 但有網友發問：“我只要喝四物， 月經隔天就會來， 到底是為什麼？”對此， 中醫師表示， 四物湯中的當歸有活血的作用， 川芎則能讓氣血活動旺盛， 氣血不足的人喝了四物湯， 就可能發生月經隔天就來的現象。

四物湯屬於補血方劑

有網友發問：“我只要喝四物， 月經隔天就會來， 到底是為什麼？”中醫師表示， 四物湯主要的作用是補血活血， 服用四物湯後月經卻提早來的現象， 是因為四物中的當歸有活血的作用；另外， 川芎則能行氣， 讓氣血活動旺盛， 因此氣血不足的人喝了四物湯， 就可能發生月經隔天就來的現象。

四物湯偏溫性　適合血虛且體質偏寒女性

中醫師表示， 四物湯由當歸、芍藥、川芎、熟地四味藥物組成， 四物湯是屬於補血的方劑， 整帖藥綜合起來藥性偏 “溫性”，

血虛型體質的女性多患有貧血， 通常月經量少、顏色通常較淡且質地較稀， 臉色時常蒼白、萎黃， 且容易疲倦、頭暈、心悸， 舌質淡白、苔薄白、脈細弱。 此外， 身體怕冷也是一種血虛的表現， 冬天容易手腳冰冷的人， 可以多飲用四物湯增強活血作用， 不僅增強末稍血液迴圈， 還可改善手腳冰冷的問題。

喝四物湯有禁忌　4種體質不宜

四物湯的四味藥必須根據體質與經血量的多寡調整比例， 才能讓四物達到效果。 建議有血虛體質的人經期後3至5日喝2至3帖四物湯。 特別注意的是， 喝四物湯之前要先瞭解自己體質， 不是每個女生都適合喝， 以下4種體質的女性要特別留意：

體質1/燥熱體質的人：

喝了四物湯容易出現口乾舌燥、便秘、長痘痘等上火等的症狀。

體質2/腸胃功能較差的人：

四物湯中的熟地較為滋膩不易消化， 且當歸所含油脂較多易滑腸， 腸胃功能不好的人吃了反而容易腹瀉。 平時若胃口不好、容易腹瀉、消化不良的人，

體質3/罹患子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、乳癌的人：

四物湯養血有類似雌激素的作用， 會使子宮充血， 因此有子宮疾病的人與乳癌患者， 需要詢問專業醫師後再服用。

體質4/更年期婦女：

更年期婦女的體質通常偏燥熱， 食用四物湯時要依循醫師的囑咐， 以免讓原本燥熱體質火上加油。

【醫師小叮嚀】：

建議月經不順的女性， 除了喝四物湯補血外， 也可以多吃葡萄、櫻桃、紅豆、藻類、紅肉等補血的天然食材。 此外， 平時要少吃冰飲、瓜類、菜頭、大白菜等寒涼的食物， 這類冰冷寒涼的食物不僅會傷腎氣， 還會讓子宮血液迴圈不順， 容易出現經痛與血塊。