玫瑰花茶怎麼搭配最好 玫瑰花茶長期喝好嗎
幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊
養顏美容、美化肌膚：玫瑰+紫羅蘭+薰衣+金盞花
美姿瘦身、健胃整腸：檸檬葉+甘菊+玫瑰+薄荷
調節生理、活血護膚：茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+檸檬葉
引起便秘
玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽， 具有很好的收斂作用， 也就是說會吸收我們體內的一些水分， 偶爾飲用到沒什麼壞處，
易上火
玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。 因為玫瑰花屬熱性， 長期飲用， 容易導致我們上火， 所以少飲為妙。 而且對於由上火引起的口舌生瘡， 皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶， 不然會加重病情。 對於有痔瘡的， 經常有虛汗的， 還有風熱感冒的人來說， 玫瑰花茶也會加重病情哦， 所以大家在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。
經期慎用
據臨床研究， 玫瑰花茶具有很強的通經活絡， 活血化瘀的功效， 對於女性的經期無規律，
看外形
看花茶的整體是否飽滿， 顏色是否均勻， 完整度是否好等等。
掂重量
優質的玫瑰花茶外觀緊實質量重， 劣質花茶外觀鬆散品質輕。 除此之外還應注意花茶中有沒有一些梗子、碎末和散落的花片的出現， 如果有則說明這不是優質玫瑰花茶。
辨顏色
加了硫磺的花茶顏色豔麗， 花托、花萼都很綠。 真正的玫瑰花茶由於製作原因， 顏色發暗紅色， 整體看起來有些蔫， 不討人喜歡。
聞香味
好的玫瑰花茶香味是會慢慢變淡的。 如果你所選擇的玫瑰花茶， 從開始到最後味道一直不會變淡的話， 那很可能是添加了人工香精， 最好不要飲用了。
看茶湯
玫瑰花茶茶湯的顏色， 正常是淡黃色。 如果一浸水就呈現紅色、藍色的玫瑰花茶，
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