孕婦吃金桔好嗎
孕婦吃金桔好嗎?這個問題對于孕婦而言是比較重要的， 但是同時很多孕婦對于這個也并不是太了解的。 雖然金桔可以說是一種常見的額說過， 可是和其他的蘋果、菠蘿、梨子、香蕉比起來其實并不常見， 再加上現在種植金桔的人是越來越少了， 所以很多人對于金桔其實并不是多么熟悉的， 很多人也是沒怎么吃過金桔的。
對于孕婦來說， 飲食是非常重要的， 她們既要保證食物的營養， 又要保證食品的安全， 但是很多時候這兩方面是不能同時顧及得到的。 就拿金桔來說吧， 一般人吃金桔是完全可以的， 而且孕婦吃金桔也是可以補充維生素的， 但是孕婦吃金桔好嗎?下面就來說說這個問題。
孕婦是可以吃金桔的。 作為食療保健品， 金桔蜜餞可以開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫， 能理氣解郁， 化痰。 金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺，
營養價值
金桔不僅美觀， 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分， 對維護心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。 作為食療保健品， 金桔蜜餞可以用來開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。
食用價值
1、金桔對防止血管破裂， 減少毛細血管脆性和通透性， 減緩血管硬化有良好的作用;
2、金桔對血壓能產生雙向調節， 高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3、金桔有行氣解郁， 消食化痰， 有生津利咽醒酒的作用;
4、常食金桔還可增強機體的抗寒能力， 防治感冒;
保健功能
1.美容護膚
金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
2.開胃生津
金桔作為食療保健品， 金桔蜜餞可以開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫， 能理氣解郁， 化痰。
3.預防慢性病
金桔對維護心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
藥用價值
有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用， 是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。 金橘對防止血管破裂、減少毛細血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用， 高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。 常食金橘還可增強機體的抗寒能力， 防治感冒。
所以， 對于孕婦而言， 適當地食用金桔對于她們的身體是有好處的，
