快速緩解打嗝的妙招

打嗝， 時常讓老年朋友很尷尬。 英國《每日郵報》日前報導， 打嗝不是病， 犯起來可真讓人頭疼， 如何快速緩解呢？

英國胃腸病專家皮特·菲爾克拉夫說， 嗝的成分是氮氣， 極為普通， 並非只在消化過程中產生， 吸煙、嚼口香糖、吃飯過快均會誘發打嗝。 出現這種窘狀時， 只要張大嘴巴， 或者咬根筆， 就可以有效緩解。

另外， 喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10至15次；屏住呼吸30至45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。