營養飲食

棗花蜜的功效

棗花蜜的功效是什麼呢, 我們先瞭解一下什麼是棗花蜜吧, 棗花蜜的顏色和其它蜂蜜一樣都是琥珀色的, 顏色相對較深, 棗花蜜的光澤度很好並且很粘稠, 棗花蜜的味道是濃香的棗花味道。 棗花蜜的口感是非常甜並且有點辣口, 回味無窮。 那麼棗花蜜到底有什麼養生功效呢?

棗花蜜裡面含有豐富的維生素C和很多人體需要的礦物質, 常喝棗花蜜可以起到治療咳嗽的作用, 而且棗花蜜對於便秘特別有幫助, 我們也可以採用棗花蜜來治療感冒和咽喉疼痛, 口舌生瘡和胃炎也可以求助於棗花蜜。

根據權威資料證明棗花蜜具有抗菌消炎, 促進組織再生, 潤肺腸, 補脾益腎,

解毒保肝, 強心造血, 調劑血壓血糖, 調節神經、改善睡眠, 護膚美容, 養生延年, 抗衰強身的特殊功效。

1、咳嗽[3] :蜜蜂300g, 加入川貝末20g拌勻, 每次1小匙含服, 每日3~4次, 治療感冒咳嗽、小兒百日咳、慢性支氣管炎等久咳不愈屬肺燥、肺虛者有良好療效。

2、便秘:將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細, 拌入蜜蜂1000g中, 每次3小匙內服, 每日早晚各1次, 治療津虧腸燥的便秘, 也可用蜜煎導法外用, 製作及使用方法如《傷寒論》所描述:煉蜜如飴, 乘熱做成圓條狀頭銳尾鈍的栓劑, 冷卻後當有便意時塞入肛門, 具有潤腸通便的作用。

3、感冒:棗花蜂蜜100g, 加入1個檸檬榨汁, 混合服用, 治療流行性及普通感冒均有效。

4、咽痛:濃茶1杯, 加蜂蜜1匙, 攪動使蜂蜜溶解, 頻頻含服, 可減輕咽喉紅腫疼痛。

5、口瘡:大青葉50g煮水, 加蜂蜜含服, 或以蜜浸大青葉含服, 治療口瘡。

6、胃炎、胃及十二指腸潰瘍:以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g, 日服2次, 每次2匙, 治療慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍,

有消除炎症、促進潰瘍面癒合、緩解脘腹疼痛的作用。

7、貧血:對低色素性貧血有效, 每日服80~100g深色蜂蜜, 分3次服用, 可使血球及血紅蛋白有顯著的增加, 改善貧血症狀。

8、肝臟病;服蜂蜜50g, 每日早晚各1次, 具有保護肝臟細胞、增加肝糖元的儲備、改善肝臟功能的作用, 對因肝臟病引起的食欲不振、肝區疼痛、黃疸等病情可有明顯改善。

9、調節血壓、防止動脈硬化:每天早晚用蜂蜜60g, 溫開水沖服, 連服15~20天, 可增強血壁的彈性, 調節血壓, 防止動脈粥樣硬化及心血管疾病的發生, 如與三七粉同用, 效果更佳。

上文我們介紹了什麼是棗花蜜, 我們知道棗花蜜就是採用了棗花釀造出來的蜂蜜, 棗花蜜的功效非常強大, 很多疾病都可以靠棗花蜜來治療,

例如口舌生瘡, 胃病, 咳嗽和咽喉疼痛等, 我們還可以用棗花蜜來提高我們的免疫力和降低血壓。