營養飲食

吃提子有什麼好處

吃提子有什麼好處呢, 提子是我們日常非常常見的食物, 提子可以直接吃, 也可以用來做成糕點和餅乾, 所以我們常吃到像香酥提子條, 朗姆提子霜淇淋這樣的東西, 可見提子的應用面是非常廣的, 那麼吃提子到底有什麼好處呢, 或者說提子的功效和作用是什麼呢?

提子也被叫做是美國葡萄, 提子被譽為是葡萄之王。 提子對於低血糖有很好的治療效果, 提子能夠降低我們體內膽固醇的含量, 而且還有抗癌的功效呢。

提子性平、味甘酸, 入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症, 也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

1.抗病毒殺細菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚, 能與病毒或細菌中的蛋白質化合, 使之失去傳染疾病的能力,

尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2.葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質, 可以防止正常細胞癌變, 並能抑制已惡變細胞擴散, 有較強的防癌抗癌功能。

3.抗貧血:葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12, 尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒, 每升中約含維生素B12。 12~15毫克。 因此, 常飲紅葡萄酒, 有益於治療惡性貧血。

4.降低胃酸利膽:現代藥理研究證明, 葡萄中還含有維生素P, 用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性, 12克口服即可達到利膽的作用, 因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

5.抗動脈粥樣硬化:研究發現, 葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時, 能減少低密度脂蛋白含量。 低密度脂蛋白可引起動脈粥樣硬化,

而高度密脂蛋白不僅不引起動脈粥樣硬化, 還有抗動脈粥樣硬化的作用。 因此常食葡萄(葡萄酒), 可減少冠心病引起的死亡。 同時, 葡萄中鉀元素含量較高, 能説明人體積累鈣質, 促進腎臟功能, 調節心搏次數。

6.補益和興奮大腦神經:葡萄果實中, 葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富, 可補益和興奮大腦神經, 對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

7.利尿消腫安胎:據李時珍記載, 葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用, 可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。

上文我們介紹了什麼是提子, 我們知道提子被人們稱為葡萄之王, 提子能夠預防癌症的出現, 而且提子能夠補充我們人體需要的血糖,

所以提子能夠預防低血糖, 提子有降低體內膽固醇的功效, 提子還能殺菌和抗病毒, 對於我們的肝臟和膽都很有功效。