踢毽子“踢”出苗條好身材

小時候， 鄉下孩子沒什麼值錢的玩具， 一些信手拈來的“玩具”， 就可以玩出很多花樣來。 比方說， 一把石子， 可以抓五子;一塊破碗底兒， 可以跳房子;一條麻繩， 可以跳繩。 我最愛踢毽子， 因為不需要專門的場地。

踢毽子， 主要是腳上功夫， 可以協調運動下肢肌肉， 踢起來張弛有度， 不會讓人感覺疲憊。 踢毽子的人大都會紮毽子， 找兩個方孔的銅錢， 或者兩個圓孔的墊圈， 用布條穿過， 扯下幾根公雞尾巴上的羽毛， 用細線紮成束， 穿在布條裡， 再用紅絨繩紮緊， 一個漂亮的毽子就做好了。

踢毽子花樣很多， 可以用腳背吊、腳內側盤帶、膝蓋磕起、腳外側反拐、腳尖上蹦。

這一兒時的愛好， 我一直堅持到上高中， 因為學習緊張而中斷。 大學畢業後， 參加工作， 結婚生子， 天天和柴米油鹽打交道， 整日忙忙碌碌， 昔日窈窕的身材早已不再。 某天參加大學同學聚會， 當年的室友見了我， 紛紛驚歎校花的“凋謝”， 讓我深感慚愧。

回到社區， 看見幾個天真爛漫的小孩兒正在玩踢毽子的遊戲， 我童心頓生， 也加入進去。

由於教學工作繁忙、家庭瑣事纏身， 我沒有太多時間參加跳舞、打球等體育鍛煉， 但我從小小的毽子上， 重新找回了運動的快樂。

踢毽子， 真是一項有益的健身運動， 一度折磨我的失眠症竟不治而愈。 老公長期伏案工作， 頸椎病一直伴著他， 自從戀上踢毽子， 他的頸椎病減輕了許多。

人到中年， 堅持踢毽子的我， 臃腫的肚腩不見了， 重現苗條身材， 讓我仿佛回到了少女時代。