營養飲食

茴香素包子的家常做法

相信大家對於茴香肯定是不會陌生的吧, 茴香我們也叫做是小懷香或者叫做是香絲菜, 茴香不但可以食用而且還含有豐富的營養, 常吃茴香可以起到很好的養生功效和保健的作用, 所以茴香受到了大家的喜愛, 茴香有行氣和止痛等效用, 茴香有多種做法, 下文我們給大家介紹一下茴香素包子的家常做法。

1. 自髮粉用溫水和成光滑的麵團, 蒙上保鮮膜放置溫暖濕潤處醒發20分鐘;如果家中廚房溫度不算冷醒發時間不宜過長, 時間長了發的很大再次揉回來蒸制會有死面現象發生。 麵團先和勻醒面之後用之前再揉勻成條。

2. 這個時間我們把花椒用開水泡上, 一會要用這個花椒水提味。

3. 豬肉餡加入雞蛋、鹽、生抽、切好的蔥末、薑末、料酒、香油。

4. 加入剛剛泡好晾涼的花椒水、按一個方向先慢後快的拌勻, 花椒水可以分兩次加入。

5. 把洗好晾乾爽的茴香切成小段放在碗中,

加少許的橄欖油或沙拉油, 這樣茴香放在餡中不容易變色還很潤澤。

6. 將發開的麵團慢慢揉勻, 這樣一會用的面會很均勻沒有大泡。 取出麵團分成兩半揉成長條, 用手揪成大小均勻的面積子, 用刀切也可以啊。

7. 將面積子撒上少許薄面用手按勻變圓呼。

8. 用擀麵杖擀成中間微微厚四周薄的面皮。

9. 這時候找個幫忙的同時將茴香和拌勻的肉餡攪拌均勻, 不要太早拌入茴香, 會塌秧出水, 不好包

10. 將面皮放在左手手指上稍微往前一點方便手指活動面皮。 放上您覺得合適的肉餡。

11. 右手提拉並嚙合面皮, 按圖中俺的男人老糙手所示一步步提折。

12. 左手配合著旋轉, 左手提折大約23個左右。

13. 記住最後可以是留個肚臍眼的也可以像我一樣嚙合在一起的,

當然您也可以聽媽媽的隨意。

14. 別忘了包好的包子放在蓋簾上, 蓋簾上別忘了撒點薄面防止蘸底兒。

15. 包好的包子放在溫度適中的廚房稍微醒10分鐘, 這是關鍵, 很多人前面醒面的時間長, 這時候不醒, 比如俺媽蒸出的包子特憋屈的小、皺、褶。 讓面舒服的舒展開多好。

16. 籠屜、或是蒸屜用刷子刷油,這樣最後揭鍋的時候就不會把包子皮沾掉了。

碼放上包子, 蒸鍋先放水燒開, 再加入一大碗涼水就可以放上籠屜蓋蓋了

這樣水很快就開了, 記住記時間, 開鍋後20分鐘---25分鐘即可, 足火旺氣啊。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是茴香, 我們知道茴香不但美味而且還含有豐富的營養,

常吃茴香有利於我們的身體健康, 上文為我們詳細介紹耳聾茴香素包子的家常做法, 相信大家都掌握了吧。