老中醫減肥配方 專治頑固性肥胖

堅持運動了， 也控制飲食了， 但還是有小肚腩。 體內毒素堆積過多也是導致肥胖的重要因素， 今天就跟大家分享幾個老中醫減肥配方， 專治頑固性肥胖。

1.材料：防己、生薑、黃芪、白術、炙甘草、大棗

製作方法：將以上材料放入砂鍋中， 然後加入適量水熬煮2小時就可以了。

2.　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎

製作方法：將材料磨成細細的粉末， 然後取適量放入茶杯裡面， 沖泡開水飲用就好了。

3.　材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

功效：決明子與麻子仁都有潤腸通便的效果、綠茶去油解膩、薄荷可清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

做法：決明子用小火炒至香氣溢出時取出， 候涼。 將所有藥材放入杯中， 加入500c.c。 滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

4.桑葉荷錢茶

材料：荷葉 山楂 決明子 桑葉 羅漢果

功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝， 何首烏可幫助去除油脂、丹參可活血化瘀。

提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。