秋季拉肚子怎麼辦 高發期一定要注意

秋季拉肚子怎麼辦

1.不可亂用抗生素

拉 肚子腹瀉是一種自限性疾病， 大部分在一周左右可自愈。 專家稱， 抗生素不但可以殺滅病原微生物， 還會影響人體的正常菌群， 急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉， 治療起來更加麻煩。 有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的， 抗生素對這些腹瀉毫無作用。 如果病情嚴重， 一定要在醫生的指導下謹慎使用。

2.飲食調理

腹瀉導致身體營養流失， 腹瀉時病人要注意營養補充， 可以吃一些稀、軟、易消化的食物。 如稀飯、麵條等都是易消化、有營養的食物；也可適當飲用糖鹽水，

以緩解症狀。
1.炒米湯：將普通大米洗淨， 涼幹， 用大鍋炒至金黃色， 加水煮粥， 給孩子喝粥水。 也有止瀉作用。
2.蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝， 眾所周知， 蔥頭有殺菌， 消炎作用。 蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊， 加250毫升牛奶， 略煮片刻， 加適量蜂蜜。 最好在睡前飲。
3.薑蛋療法:取50克生薑加水煮沸， 放入鴨蛋2個， 攪勻， 再加白酒20毫升， 鹽少許， 煎煮5分鐘即可， 吃蛋喝湯後蓋被休息， 對秋季感冒、腹瀉的防治效果極佳。
4.薑糖水：先用紅糖加適量水， 煮沸後加生薑， 10分鐘後趁熱喝下， 可暖胃。
5.燉蘋果：直接將蘋果置入水中煮熟食用， 燉蘋果有豐富的鞣酸蛋白， 有吸附作用， 可以止瀉。

3.藥物治療

如需藥物治療， 請遵循醫生囑咐， 切忌自行配藥。

秋季拉肚子的原因

秋季， 最常見的腸道疾病是感染性腹瀉， 主要是由細菌和病毒引起的， 引起感染性腹瀉常見的疾病有細菌性食物中毒、痢疾、大腸桿菌腸炎等。 夏秋季節交替時， 特別是老人、幼兒的抵抗力差， 是易感人群。 這一群體的各種臟器功能調節功能差，

吃了不容易消化的食物後， 極易引起發燒、腹痛、腹瀉等症狀。

秋季拉肚子的易感人群

6個月～3歲的嬰幼兒

營養不良、佝僂病、貧血和體弱多病的嬰幼兒更容易患病， 而且病情嚴重， 病程較長。

3歲以上的兒童

消化道功能和免疫系統逐步完善成熟， 少患秋季腹瀉，

但是即使患病， 病情也會輕很多， 病程短。

成人

症狀與兒童的症狀相似， 但病情輕， 病程短， 一般2～3天即可痊癒。

秋季拉肚子的注意事項

1.不能禁食， 可以鼓勵少食多餐；
2.當拉肚子同時出現頻繁嘔吐， 應當禁食；
3.日常生活中應注意飲食衛生， 不喝生水， 不吃變質食物，

不暴飲暴食， 生吃瓜果蔬菜時要清洗乾淨；
4.情況嚴重時應及時就醫。