營養飲食

田雞怎麼炒好

好多人對田雞並不陌生吧, 尤其是到了飯桌上, 那可是道鮮美可口的一道菜, 不但有很高的營養價值還相當美味, 可是, 田雞怎麼炒好呢?爆炒田雞時我們還需要注意些什麼呢?我就所知道的總結出了幾點內容來為大家解答這個問題, 希望愛吃爆炒田雞的朋友們都趕緊可以過來看看並參考一下。

一、爆炒步驟:

1、田雞清洗乾淨剁去腳趾改刀切成適量的大小, 紅尖椒切小圈, 紫蘇隨意切碎, 蒜瓣切片;

2、坐鍋燒茶油, 下田雞爆炒, 炒至田雞肉成金黃色, 撈出備用;

3、鍋內餘油下蒜片、幹辣椒粉炒香, 接著下紅椒圈, 倒入爆過的田雞, 大火一起翻炒, 調鹽撒紫蘇翻勻, 淋醬油、蠔油撒雞精即可。

二、 爆炒注意事項:

1、田雞肉中易有寄生蟲卵, 首先要反復沖洗乾淨, 料理的方法儘量選用爆炒、油燜、水煮的方法, 一定要熟透再食用。

2、爆炒的時候儘量多一點油, 大火, 要保證肉質細嫩的話,

爆至表皮金黃即可, 不要爆久了, 會丟失水分, 影響口感。

3、幹辣椒粉依個人喜好添加。 紫蘇最後調放才會更加突出其特有的香味。 最後還可以淋少許香油, 或者直接撒蔥花也是非常不錯的。

綜上所述的幾點爆炒步驟和爆炒時的注意事項, 就是對於田雞怎麼炒好這個問題的介紹了。 我相信在看完這些後, 對如何讓爆炒後田雞吃起來更加美味有了很好的瞭解。 所以, 有興趣的朋友不妨也試著炒炒看, 並跟家人坐在一起品嘗一下。