哺乳期能吃油燜大蝦嗎？

油燜大蝦是一道非常受歡迎的菜品， 這道菜屬於魯菜系， 製作油燜大蝦的時候， 人們一般使用大對蝦， 這種蝦在渤海灣的產量非常高， 這種蝦的肉吃起來非常鬆軟， 而且營養非常豐富， 那些身體非常虛弱的人， 吃油燜大蝦有很好的調理作用， 那麼女性在哺乳期間能不能吃油燜大蝦呢？

哺乳期媽媽可以吃油燜大蝦嗎？

哺乳期間， 媽媽是不能吃油燜大蝦的， 上火， 熱氣， 寶寶就會有啥反應。

哺乳期飲食禁忌：

忌吃減少乳汁分泌的食物

如韭菜、胡椒、生麥芽、生蒜、人參等， 這些食物含有雌激素和維生素B6， 不僅會影響乳汁分泌， 還會使乳汁品質下降。 在哺乳期間， 媽媽應注意忌食。

忌吃刺激性食物

哺乳期間媽媽們應少吃辣椒、茴香等食物， 吃這些容易引起上火、生瘡， 寶寶吃了媽媽的乳汁後， 可能會有流口水的現象。 媽媽們要健康飲食， 少吃刺激性食物。

孕婦可以吃油燜大蝦嗎

， 孕婦是可以吃油燜大蝦的。 因為蝦是屬於海產品， 它裡面含有比較大量的蛋白質， 所以孕婦吃了對於補充營養的效果是很好的。 但是， 現在大部分的大蝦都是屬於人工養殖的， 在人工飼養的過程中， 不能排除沒有攝入一些藥物和催長的激素等，

孕婦吃油燜大蝦對胎兒有影響嗎

不能吃太辣的， 吃辣對胎兒皮膚和眼睛都有影響， 也不要太油膩， 腸胃的位子本身就被寶寶搶佔了些，

一般不會對胎兒的發育有影響， 但是油炸的最好少吃。 建議注意休息， 保證充足的睡眠， 合理飲食， 營養要均衡， 可以多吃點魚類， 多吃蔬菜水果， 適當走動， 有條件的話定期監測胎兒發育情況。

吃蝦對孕婦和胎兒都是特別好的， 但是最好吃一些清淡的蝦， 油燜大蝦有點油膩。