營養飲食

紅糖米糕的家庭的做法

有很多家庭在制作主食的時候都比較喜歡制作米糕, 因為米糕不僅吃起來味道比較好, 而且它的營養價值比較高, 還可以在制作米糕的時候加入一些紅糖等物質, 紅糖米糕吃起來非常的甜, 是個小孩子吃, 而且米糕的口感比較潤滑, 容易消化, 那么紅糖米糕的家庭的做法是什么呢?

1將250g水、紅糖放一起煮沸, 放置涼后用。

2將250g粘米粉和250g水攪拌均勻至無顆粒狀。

3將酵母粉加入30g水中攪拌均勻備用。

4將冷卻好的紅糖水倒入攪拌均勻的粘米糊中, 攪拌均勻。

5再加入溶解好的酵母液, 攪拌均勻。 將攪拌均勻的糊用保鮮膜封好, 精致發酵3小時以上。 要靜悄悄的讓他發酵喲~

6看到發酵好的糊表面出現了細小的泡泡后, 稍微攪拌均勻一下。

7在盤子上均勻的刷上一層植物油。

8把盤子放蒸格上后, 稍微蒸一下后, 再倒入糊, 大火蒸15—25分鐘。

9香噴噴的紅糖米糕就完成啦~

大棗紅糖米糕做法

1、大米和糯米的比例可以按個人的喜好調整, 喜歡口感糯的添加糯米的用量, 減少大米的比例。

2、米糕粉的粗細度可以自由調節, 喜歡口感細膩的可以將米粉研磨得細膩一些, 喜歡粗糙口感的人就可以將米粉研磨得稍粗一些。

3、紅糖、大棗的用量沒有一定比例, 一切隨個人喜好。

主料: 大米200g, 糯米200g

輔料: 紅糖(適量), 大棗(適量), 黑芝麻(適量)

步驟:

1.稱量好大米200克和糯米200克。

2.把稱量好的大米和糯米淘洗干凈, 然后放陽臺上晾干水分。

3.把晾干水分的米分兩次放入研磨杯中。

4.啟動“研磨”功能打成米粉。

5.大棗去核切成小丁備用, 準備一些紅糖、黑芝麻(已炒熟)備用。

6.把磨好的米粉放入小盆里, 加入適量水, 邊加水邊攪拌。

7.把米粉用水和成潮濕狀態, 用手輕輕一握能捏成團, 面團在手中能自由滾動即可。

8.蒸屜鋪一層紗布, 底部鋪上一半的米粉。

9.撒上一層紅糖粉。

10.鋪上一層大棗丁。

11.再鋪上剩余的米糕粉, 表面撒少許熟芝麻裝飾。

12.放入蒸鍋里蒸30分鐘即可。