巴馬血菊的功效與作用有哪些？

現在人們會喝各種各樣的茶， 這其中就包括一些花茶， 比如很多女性喜歡喝菊花茶， 喝起來就有淡淡的香味， 而且具有廣泛的療效， 今天為大家推薦的是巴馬雪菊， 巴馬雪菊是非常珍貴的， 喝起來的味道是很好的， 最關鍵是巴馬血菊具有下列這些作用和功效。

巴馬血菊的功效與作用：

（1）失眠者：每天開水泡上3到6克， 對經常失眠者效果特別好；

（2）預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡， 可預防高血壓、高血脂；

（3）患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。 對患有高血脂的人， 一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

可用沸滾開水沖泡10—15分鐘， 消除“現代富貴病”給身體帶來的傷害。 一次取2-4朵沖泡， 可預防高血壓、高血脂；一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。

療效：1人/天保持兩泡、一泡一次1-2克。 飯後飲用， 連續15天保持飲用可見效！

適用人群：應酬多、工作壓力大失眠者、吸煙喝酒生活無規律者、尤其適合三高人群！

注意事項：常飲昆侖雪菊， 雖然具有獨特的作用， 但針對中醫所指的一些特殊情況， 應根據個人具體情況科學選擇， 血壓過低者及孕婦慎飲。

多選用低硬度的礦泉水， 水溫以煮沸後立即沖泡為宜；茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳，

【茶客訪昆侖雪菊】沖泡常識

雪菊具有五大功效， 包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠品質等， 可見純天然野生雪菊可以作為一種菊花茶飲品長期飲用。 由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣， 因此幹花一般都比較碎， 最好選用帶茶漏的壺來沖泡， 高海拔野生雪菊藥性很強， 根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

（1）美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克， 對經常失眠者效果特別好。

（2）養身預防三高者：每天沖泡2-4克， 可養身預防三高。

（3）三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克， 早晚飲用可有效調節三高。