奇異果汁的功效與作用

奇異果汁是我們平時經常喝的飲品， 奇異果大家都知道， 味道是酸酸甜甜的， 可以榨汁喝， 還可以直接吃， 具有清熱解毒的功效， 而且還可以促進身體代謝， 奇異果中的維生素含量是非常高的， 經常食用對人身體健康是很有好處的， 其實奇異果的功效和作用遠不止這些， 下面具體介紹奇異果汁的功效與作用。

奇異果汁的功效與作用

1、奇異果汁能清熱去火

奇異果汁是一種味道酸甜爽口的飲品， 它性質寒涼能清熱解毒， 也能清咽潤喉， 平時飲用可以預防多種上火癥狀的發生， 也能消除口腔炎癥， 預防咽喉腫痛。

2、奇異果汁能調節血糖

奇異果汁還能調節血糖， 它含有一種天然的肌醇， 這種物質可以提高人體的耐糖類， 也能加快身體內的糖份的代謝與排出， 還能修復受損作胰島細胞， 能讓過高的血糖降下來， 不過高血糖人群在制作奇異果汁時不能加入蜂蜜或者冰糖，

不然會讓獼猴桃果汁的降血溏功效大大下降， 還會引發血糖升高。

3、奇異果汁能防癌抗癌

奇異果是生活中最出色的抗癌水果， 它制成果汁以后抗癌作用也同樣出色， 它含有一些谷胱甘肽， 這種物質能預防細胞癌變， 清理身體內的變毒，

也能預防細胞基因突變， 另外奇異時汁中含有的維生素C， 還能減少身體內亞硝酸胺的生成， 亞硝酸胺數量減少以后細胞癌變的機率就會下降， 因此說奇異果汁具有明顯的防癌抗癌作用。

4、預防憂郁癥

憂郁癥是現代人類高發的精神類疾病，

據說這種疾病的發生與人類大腦神經遞質缺乏有很大的關系， 而奇異果果汁中還有的血清素則能穩定情緒， 調節心情， 而且奇異果果汁中還含有一些天然的肌醇， 這種物質可以提高腦細胞活性， 也能調節情緒， 因此平時多喝奇異果果汁就能有效預防憂郁癥的發生。