營養飲食

懷孕吃了桂圓怎麼辦?

桂圓又經常被人們稱為龍眼, 平時吃一些桂圓是很有好處的, 因為桂圓的營養非常全面, 首先富含蛋白質以及有機酸, 另外還含有多種維生素以及礦物質元素, 吃桂圓具有抗氧化的作用, 能夠提高身體免疫能力等等, 不過懷孕期間的女性最好不要吃桂圓, 那麼如果孕婦不小心吃了桂圓的話, 應該如何解決呢?

懷孕吃了桂圓怎麼辦?

這時候孕媽媽們也不要太過驚慌, 雖然說桂圓孕媽媽們是不能吃的, 但是孕媽媽在吃了之後, 密切關注自己的身體有沒有什麼不適, 例如腹痛或者是下身出血的症狀, 如果都沒有, 就不用太過擔心, 多喝點水預防上火就可以了。

1、眼雖然可以滋補氣血, 益心脾, 但它性溫味甘, 容易上火, 凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。 而孕婦受孕後, 陰血都聚集起來供養胎兒, 所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。

2、婦吃龍眼不僅增添胎熱, 而且還容易導致氣機失調, 引起胃氣上逆、嘔吐, 日久則傷陰出現熱象, 引起腹痛, 見紅等先兆流產症狀, 甚至引起流產或早產。

3、眼撥去皮, 曬乾以後, 就是桂圓。 所以孕婦不要吃龍眼, 也不要吃一些桂圓補品。 可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。

4、眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質, 營養豐富, 有補心安神, 養血益脾之效。 然而對孕婦, 特別是對早孕的婦女來說, 卻是一種禁果。

龍眼營養豐富, 龍眼的葉、花、根、核均可入藥。 龍眼的糖分含量很高, 且含有能被人體直接吸收的萄萄糖, 體弱貧血,

年老體衰, 久病體虛, 經常吃些龍眼很有補益;安神, 治失眠、健忘、驚悸。 古人很推崇龍眼的營養價值, 有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。 龍眼肉味甘性溫, 歸心、脾經, 適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。

龍眼肉甘溫滋補, 入心脾兩經, 功善補益心脾, 而且甜美可口, 不滋膩, 不壅氣, 實為補心健脾之佳品。 久病體虛或老年體衰者, 常有氣血不足之證, 而表現為面色蒼白或萎黃, 倦怠乏力, 心悸氣短等症。 龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾, 可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。