營養飲食

竹筍的副作用有哪些

在日常的生活中很多人都非常的喜歡出竹筍, 竹筍是一種純野外生長的植物, 不需要精心的呵護也會旺盛的生長, 竹筍有很多的種類, 其中春筍和冬筍的味道最鮮美, 雖然竹筍的營養豐富, 但是竹筍也不不時候所有人吃, 不同的身體狀況在吃了竹筍之後也會出現一些副作用的。

竹筍的副作用有哪些新鮮竹筍若處理不當, 會使人接觸到有毒物質氰化氫。 專家提醒, 正確的處理方法是將竹筍縱向切成兩半, 剝掉所有的葉子, 去掉根部, 然後切成薄片, 在淡鹽水中煮8到10分鐘, 不僅可去掉大部分草酸鹽和澀味, 還可避免氰化氫中毒。 值得提醒的是, 由於竹筍中含較多的草酸, 會影響人體對鈣的吸收, 所以兒童不宜多食。

哪些人不能吃春筍胃潰瘍等胃腸道功能紊亂者平時一吃生、冷、油膩的食物就容易拉肚子、胃痛、肚子痛的, 要少吃, 每次嘗嘗鮮就可以了;肝硬化者, 尤其是食道靜脈曲張者, 春筍中的大量粗纖維很容易擦傷腹壁或消化道, 引起患者大出血。

大病初愈者這類人消化功能較弱。 昨天上午, 主任中醫師門診就遇到一位肝膿腫剛好的病人, 因吃春筍引起胃痛、胃脹、拉肚子。 過敏體質者如患有過敏性鼻炎、哮喘, 蕁麻疹等, 不宜多吃。 省中醫院湯軍主任門診中的一位哮喘老病人, 經過積極治療, 病情已經穩定, 卻因一根春筍導致舊病復發, 出現氣急、咳嗽等症狀。 春筍屬於發物, 是過敏體質者的禁忌, 一吃有反應的, 應馬上停止, 但如果吃了沒有反應,
可以適當少吃一點。 4歲以下小孩、剛生完孩子的產婦、老人他們的腸胃功能相對較弱市級名中醫、市中醫院兒科主任黃金城教授說:4歲以下的孩子最好就不要吃了, 他們消化吸收能力、咀嚼能力都較弱, 很可能會直接吞下去。 4歲以上的孩子, 可以適當吃一些, 但要比大人吃得少一點。 結石病人春筍中的草酸容易和體內的鈣形成草酸鈣, 加重結石患者病情。