肩膀疼痛的治療方法，怎樣治療肩膀疼痛才好呢
像服用中藥， 進行刮痧， 貼膏藥， 練瑜伽都是可以有效地緩解肩膀疼痛的現象的， 大家可以試試看， 如果疼痛的現象實在嚴重的話， 也可以在醫生的指導下少服用一些能夠止痛的藥物。
1
目前多數學者認為， 服用止痛藥物只能治標， 暫時緩解症狀， 停藥後多數會復發。 而運用手術方法治療， 術後容易引起粘連。 所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案， 同時若患者能堅持功能鍛煉， 肩周炎
恢復效果比較理想。
2
中藥：可以辨證選用活血化淤、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、 熱敷。
3
刮痧：刮痧時， 應在施術部位多多塗抹刮痧油， 減少刮時對皮膚的損傷， 並能加強活血化淤、疏通經絡的作用， 常 選用的經絡有手臂外側的 肺經、大腸經， 每週可1—2次。
4
膏藥：中藥另外一種治療肩膀疼痛的方式。 將多種中藥材通過熬制呈粘稠狀， 將各種中藥材的有效成分聚合在一起， 可以長時間作用於病灶， 其有效成分可以滲透皮膚， 產生活血、直通、化瘀， 通經走絡， 開竅透骨， 祛風散寒等功效。
5
此方法簡便有效， 受到廣大患者的信賴。 這其中肩周炎和|順貼膏藥更為突出， 治療肩膀疼痛肩周炎等病症時， 全方位的針對肩周炎的病機特點發揮功效， 從而達到徹底治癒的目的。
6
另外可以選擇瑜伽進行輔助治療， 緩解肩膀疼痛。 根據患者的不同症狀， 患者的個體差異， 本著不發生新的運動損傷， 不加重原有症狀， 逐步緩解病情的原則， 有針對性地選擇一些簡單、溫和的、適用的瑜伽的體式。
