牙周炎吃什麼維生素呢

牙齒是人體重要的器官之一， 對於人體的消化及整體的身體機能都有重要的作用。 而牙齒牙齦也是最容易出現問題的部位之一。 常見的牙齒部位疾病有牙周炎， 這類炎症非常普遍， 給大家的生活帶來了許多不便。 那麼， 對於患有牙周炎的病人來說， 吃什麼藥物能夠緩解？牙周炎吃什麼維生素比較好， 能夠利於治癒呢？

一、供給多種維生素。 尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。 B 族維生素有助於消化， 能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養， 可促進牙齦出血復原， 有利於牙周炎的康復。

二、防治青少年牙周炎的飲食還包括中醫認為牙周炎是由於火與腎虛二者引起， 凡由火氣引起的牙周病， 應戒厚味， 清火邪為主， 可用綠豆湯、蘆根湯。 不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物， 多用瓜果蔬菜清淡的食物。 凡由腎虛而引起的牙周病，

三、維生素A可以預防牙周病， 加強釉質的抵抗力， 使牙周組織的上皮細胞活力增強。 維生素B1、B2， 菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。 維生素C與膠原的合成， 以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關， 對於牙齦牙槽骨和牙周膜， 均有影響。

四、少吃油膩、刺激性食物。 油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃， 少吃糖和精製糖， 因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。

五、補充豐富的高蛋白飲食。 可以增強機體抵抗力及抗炎能力， 提供損傷組織修復所必需的原料。 多食含有豐富蛋白質的食品， 如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

牙周炎的治療， 不僅僅是通過吃維生素可以解決的。