怎麼治頸椎痛

現在的社會， 隨著經濟發展科技的發達， 人們把越來越多的時間投入到了工作中去了。 工作強度加大， 工作時間加長， 大家都埋頭苦幹， 而好不容易閑下來呢， 就又是捧著手機低頭玩起來了。 大家一天之中抬頭的次數和時間少的可憐， 這就使我們頸椎疼痛的主要原因， 而它又給大家的生活帶來很多困擾， 那麼怎麼治療頸椎痛呢？

1牽引治療

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一， 但近年來發現， 許多頸椎病患者在使用“牽引”之後， 特別是那種長時間使用“牽引”的患者， 頸椎病不但沒有減輕， 反而加重。

牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復， 相反牽引拉直了頸椎， 反而弱化頸椎生理曲度， 故頸椎病應慎用牽引療法。

2.手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。 它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣， 恢復頸椎活動， 松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，

脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位， 否則極易加重症狀， 甚至可導致截癱， 即使早期症狀不明顯， 一般也推薦手術治療。

3.理療

在頸椎病的治療中， 理療可起到多種作用。 一般認為， 急性期可行離子透入、超聲波， 紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入， 感應電或其他熱療。

4.溫熱敷

此種治療可改善血循環， 緩解肌肉痙攣， 消除腫脹以減輕症狀， 有助於手法治療後使患椎穩定。 本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷， 急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。

5.手術治療

嚴重有神經根或脊髓壓迫者， 必要時可手術治療

這樣說來， 相信大家對於頸椎疼痛及其治療都有了一定的瞭解，

希望能對被頸椎疼痛困擾的朋友有所幫助。 其實頸椎是人體很重要的一個部位， 也是很脆弱的一個部位， 需要大家好好的呵護它， 在日常生活中對做對頸椎有益的運動， 在閒暇時間多抬頭遠眺等等， 而不是又和手機粘在一起。 這樣才可以擁有一個健康的頸椎。