營養飲食

吃洋蔥後口臭怎麼辦?

眾所周知, 洋蔥具有良好的殺菌功效, 能夠對人體發揮積極有效的作用, 富含大量的維生素。 同時, 洋蔥吃起來也清脆可口, 常用於涼拌, 或者是作為一種搭配食材, 起到調味的作用。 但是, 很多人也苦惱, 吃完洋蔥後口臭。 那麼, 吃洋蔥後口臭怎麼辦呢?

吃在吃完洋蔥後喝杯牛奶, 牛奶中蛋白質的含量很高, 有吸附作用, 可清除口腔內的洋蔥殘留物質, 可以有效去除口臭。 檸檬性酸, 味苦, 含有大量的維生素C, 也帶有濃郁的香味, 食用之後能幫助清除口腔內的菌類, 對吃洋蔥引起的口臭也有一定的清除作用。

柚子性酸, 味寒, 有消食健脾、芳香除臭的功效。 將新鮮柚子去皮食肉, 細細嚼服, 能清除口臭。 吃洋蔥後如果口腔內帶有濃郁的口臭, 也可吃一塊巧克力, 巧克力香味濃郁, 縈繞在口腔內, 不僅僅能清除口臭, 還能享受一番美味。

茶水清香, 素來就是飯後漱口的常用飲料, 吃洋蔥後口腔內含有很多的殘留物, 帶有洋蔥的氣味, 茶水漱口有清除口臭的作用, 在吃洋蔥之後適當喝些清茶, 口臭就沒了。 如果比較嚴重, 也可去茶葉嚼食幾分鐘, 去口臭效果更好。

洋蔥後說話、出氣都帶有濃郁的洋蔥味, 十分難聞, 下次吃洋蔥後不妨嘗試上述幾種做法, 可以有效去除口臭現象。 可以盡情享用洋蔥的美味, 不再為口臭而不敢食用洋蔥而煩惱。