艾葉泡腳備孕需注意什麼呢

隨著大家年齡的增長， 到了一定的階段都要成家立業， 而結婚之後很快很多女性都會懷孕， 而迎接小生命的到來。 現在大家的健康觀念都很強， 女性們一般想要孩子前都會積極的備孕， 有的人會有用艾葉泡腳的習慣。 那麼， 艾葉泡腳備孕需注意什麼呢？這是很多女性比較關心的話題， 對於這個問題一起來看看接下來的介紹。

1、艾葉泡腳會生寒， 需要食用溫性食物。 對於身體寒濕重的病人， 每週一次用艾葉水泡腳是可以的， 但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物， 還可以在用艾葉水泡腳的同時， 喝上一杯生薑紅棗水， 這樣即去了寒又不瀉氣。

2、艾葉泡腳需要注意頻率。 有些人身體非常虛弱， 虛不受補， 吃一些補益身體的食物就會牙痛， 口腔潰瘍等， 你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳， 沒火時就繼續食補， 每天堅持用溫水泡腳，

3、感冒可以用艾葉泡腳， 但也要注意配合其他食品進行調理。 當受涼感冒， 流清水鼻涕， 咽喉疼痛， 渾身酸疼或伴有發燒時， 都可以用艾葉水泡腳， 這是要泡到身體發汗， 但必須同時喝生薑紅糖水， 發熱時加蔥白， 有咳嗽時加幾瓣大蒜， 要連喝幾次， 喝到身體發熱了， 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水， 將病毒及寒火及時排出， 並注意休息， 你的感冒會很快痊癒。

艾葉泡腳的好處非常多， 正確使用艾葉， 能有效地緩解和治癒我們身體的病症， 而過量的使用艾葉， 卻會使身體出現虧虛， 會出現頭痛， 頭暈， 耳鳴， 還會出現眼睛乾澀， 人乏力， 以及情緒低落， 重者會出現咳喘.所以， 任何東西都是好的，

艾葉泡腳備孕需注意什麼呢？儘管艾葉泡腳的好處有很多， 但是大家還是有很多的地方需要注意的。 用艾葉泡腳的時間不宜過長， 十幾分鐘足以， 每週兩三次就行了。 還有就是水溫方面不要溫度過高， 就用一般的溫水來泡腳就可以了。 只要注意這幾點， 一般都不會有太多的問題。