豆漿最不適合五類人食用！

在之前的文章當中， 小編向大家介紹過不適合喝牛奶的人群。 今天小編查閱資料的時候再發現， 豆漿也並不是人人都可以喝的、接下來小編就跟大家說說哪些人不適合喝豆漿。

1、腸胃不好的人少喝豆漿

因為豆漿性質偏寒， 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。

而豆漿在酶的作用下能產氣， 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外， 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，

2、有痛風症狀的人不能喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病， 而大豆富含嘌呤， 豆漿是由大豆磨成漿的， 所以痛風病人做好少喝豆漿。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用， 因為二者會發生化學反應。 喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素， 這些都是對人體不好的物質。 對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟， 而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

除了以上介紹的4種人不能夠喝豆漿之外， 某醫學專家表示， 手術後或者生病後的人也不能立刻就喝豆漿。 ， 在身體恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿， 這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。