核桃黑芝麻桑葉治失眠

2018-11-13

失眠狀況是非常困擾人體的一種睡眠情況，也是對於上了年紀的人來說他們在晚上的時候經常會出現失眠現象。如果失眠的話會影響到人體的正常新陳代謝，也會影響到第二天的精神。治療失眠的方法也有很多，其中一種方法就是使用核桃黑芝麻桑葉這三種藥材來治療失眠。核桃黑芝麻桑葉這三種藥材治療失眠真的有作用嗎?

強腦功能、降低膽固醇、補腎生髮、疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。

1. 核桃+黑芝麻含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能;

2. 核桃+黑芝麻有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用;此外，核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌症患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用;

3. 核桃+黑芝麻含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性;

4、疏散風熱：桑葉用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

5、清肝明目：桑葉用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

6、清肺潤燥∶桑葉用於肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。