甘草茶的功效與作用

在炎熱的夏季， 氣溫較高會使人感覺的身心煩躁， 脾氣較大， 心里比較的悶熱， 這些狀況都是在我們日常生活當中比較常見的， 人們不可能無時無刻都在室內吹空調， 所以在室外工作的人們， 更加會體會到那種難受的感覺。 那么在平時， 夏天過于炎熱， 我們喝的最多的東西就是水了， 在喝水的同時， 我們可以加入一些藥材或者是比較解暑清熱的東西來泡著喝.

甘草茶的功效與作用" alt="甘草茶的功效與作用" />

甘草的作用很多：比如甘草補脾益氣， 清熱解毒， 祛痰止咳， 。 用于脾胃虛弱， 倦怠乏力， 心悸氣短， 咳嗽痰多， 這些癥狀在夏天都比較的多發， 所以說， 將甘草泡茶， 在夏天是最適合的了。

【組成】 薄荷葉9～12克， 甘草3～5克， 綠茶5克， 太子參10克， 開水500毫升。

【功用】發汗解表， 疏風散熱。

【主治】①風熱感冒， 頭痛咽疼， 發熱無汗。 ②發作性頭風頭痛， 如神經性頭痛。

【制法】上藥研為粗末，

放入熱水瓶中， 用沸水沖泡， 蓋悶10多分鐘， 濾去渣滓， 加白糖適量， 調勻飲服。 于1日內飲盡。

【宜忌】陰虛血燥， 肝陽偏亢， 表虛汗多者忌用。

【按語】薄荷為唇形科植物薄荷全草， 性味辛涼， 主要含有揮發油， 油中主要成分為薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、檸檬烯等， 藥理研究表明具有解痙、退熱及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。 《醫學衷中參西錄》說;“薄荷味辛， 氣清郁香竄， 性平， 其力能內透筋骨， 外達肌表， 宣通臟膈， 貫串經絡， 服之能透發涼汗， 為溫病宜汗解者之要藥。 若少用之， 亦善調和內傷， 治肝氣膽火郁結作痛， 或肝風內動， 忽然癇痙減少瘛， 頭疼、目疼、鼻淵鼻塞， 齒疼、咽喉腫疼， 肢體拘攣作疼， 一切風火郁熱之疾， 皆能治之。 ”甘草生用， 清火解毒，

調中緩急， 稍有益氣之功， 故李東垣說它“生用則氣平， 補脾胃不足， 而大瀉心火”。 本品與薄荷同用， 一則可緩薄荷發散之力， 以免發汗太過， 一則可助薄荷緩急止痛， 所謂“急食甘以緩之”之意。

在室外得到話， 長期也會有人出現中暑的現象， 中暑也是一種不容小視的疾病， 如果治療不及時， 也會導致人的昏厥或者深度昏迷， 這對于老年人或者小孩子都是十分的不理的， 所以， 如果自己要在外出的時候， 應該提前泡上一杯清熱解暑的涼茶， 為自己隨身攜帶， 這樣才能避免高溫酷暑給自己帶來的傷害。