營養飲食

幹木耳發黴後能吃嗎

木耳都是乾貨, 採摘的木耳必須加工後才能食用, 多屬於黑木耳, 木耳曬乾後體積變小, 我們可以泡了木耳後食用, 能做出各種樣式的菜肴, 其口感與味道非常棒。 可是我們在買幹木耳時不知道好壞, 有些幹木耳發黴了我們也在購買, 煮或是泡了後就看不到效果, 但是吃起來的口感是有變化的, 那麼幹木耳發黴後能吃嗎?

木耳屬真菌學分類屬擔子菌綱, 木耳目, 木耳科。 國內有8個品種。 木耳菌狀如耳朵, 寄生於枯木上, 含糖類、蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素和礦物質。

新鮮的木耳呈膠質片狀, 半透明, 成圓盤形, 側生在樹木上, 耳形不規則形, 耳片直徑3~12釐米, 有彈性, 腹面平滑下凹, 邊緣略上卷, 背面凸起, 並有極細的絨毛, 呈黑褐色或茶褐色。 乾燥後收縮為角質狀, 硬而脆性, 背面暗灰色或灰白色;入水後膨脹, 可恢復原狀, 柔軟而半透明, 表面附有滑潤的粘液。

木耳質地柔軟, 口感細嫩, 味道鮮美, 風味特殊, 是一種營養豐富的著名食用菌;可素可葷, 不但為菜肴大添風采, 而且能養血駐顏, 祛病延年。

食用時還要注意多方面的禁忌, 避免食物出現相克的情況, 如:

1.木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。

2.患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。

3.木耳不宜與野鴨同食, 野鴨味甘性涼, 同時易消化不良。

但是要注意幹木耳發黴後的情況, 木耳是菌類, 所以一般的黴變不用怕, 比如長毛。 你可以用溫水泡發, 勤換幾次水, 6個小時後, 你聞一下, 有無異味(發黴味), 不明顯的話, 就可以食用的。 當我們聞木耳的異味刺鼻、泡了後的水發生顏色改變時,

就要禁忌食用。

幹木耳適合心腦血管疾病、結石症患者食用, 特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理髮師食用;有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食;孕婦不宜多吃。

幹木耳發黴後能吃嗎?當我們閱讀文章後就清楚幹木耳發黴後的食用情況, 現在我們知道幹木耳發黴後的使用是可以的, 需要用溫水多泡一段時間, 而清洗時的次數也要增多, 但是患者要注意清洗的時候發現水有明顯嚴重的異味時, 這樣的幹木耳發黴後就不能再食用, 在黴後對木耳有影響, 患者食用會危害到身體的。